понеделник, февруари 6, 2023
  • Rusalkite.com
  • Detskamechta.com
  • Kupih.net
  • Начало
  • Актуално
    7 предмета

    7 предмета за почистване

    отстраняване на лоша

    Отстраняване на лоша миризма

    Памела Юинг

    Памела Юинг играе в “Далас”

    турски актьор

    Турски актьор стана баща

  • Интересно
    животът на Даниел Стийл

    Животът на Даниел Стийл

    момиче дари

    Момиче дари бъбрека си

    съпругът ми ме напуска

    Съпругът ми ме напуска

    изобретателката на съдомиялната

    Изобретателката на съдомиялната машина

  • Здравословно
    6 мръсни предмета

    6 мръсни предмета

    как кафето

    Как кафето влияе на кръвното налягане

    важни витамини

    Важни витамини за жени над 40

    не спете

    Не спете по този начин

  • Астро
    3 зодии обичат

    3 зодии обичат самотата

    преструващите

    Преструващите се зодии

    безпорядъкът

    Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

    5 зодии са трудни

    5 зодии са трудни за връзки

  • Хороскопи
    годишен хороскоп за 2023

    Годишен хороскоп за 2023

    месечен хороскоп за януари 2023

    Месечен хороскоп за януари 2023

    месечен хороскоп ноември 2022

    Месечен хороскоп ноември 2022

    седмичен хороскоп 13-19 февруари 2023

    Седмичен хороскоп 13-19 февруари 2023

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
  • Начало
  • Актуално
    7 предмета

    7 предмета за почистване

    отстраняване на лоша

    Отстраняване на лоша миризма

    Памела Юинг

    Памела Юинг играе в “Далас”

    турски актьор

    Турски актьор стана баща

  • Интересно
    животът на Даниел Стийл

    Животът на Даниел Стийл

    момиче дари

    Момиче дари бъбрека си

    съпругът ми ме напуска

    Съпругът ми ме напуска

    изобретателката на съдомиялната

    Изобретателката на съдомиялната машина

  • Здравословно
    6 мръсни предмета

    6 мръсни предмета

    как кафето

    Как кафето влияе на кръвното налягане

    важни витамини

    Важни витамини за жени над 40

    не спете

    Не спете по този начин

  • Астро
    3 зодии обичат

    3 зодии обичат самотата

    преструващите

    Преструващите се зодии

    безпорядъкът

    Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

    5 зодии са трудни

    5 зодии са трудни за връзки

  • Хороскопи
    годишен хороскоп за 2023

    Годишен хороскоп за 2023

    месечен хороскоп за януари 2023

    Месечен хороскоп за януари 2023

    месечен хороскоп ноември 2022

    Месечен хороскоп ноември 2022

    седмичен хороскоп 13-19 февруари 2023

    Седмичен хороскоп 13-19 февруари 2023

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
Няма намерени резултати
Виж всички резултати
Home Здравословно

10 природни средства за отпушване на уши

Христина Василева автор Христина Василева
декември 23, 2019
in Здравословно
0
10 природни средства
585
споделено
3.2k
видяно
Share on FacebookShare on Twitter

10 природни средства за отпушване на уши

10 природни средства, които ще ви избавят от неприятно заглъхване на ушите. Заглъхването на ухото е доста неприятно усещане, което влошава слуховите ви сетива и ви създава усещане за наличие на някаква течност вътре в главата. Много хора също могат да имат болезнени усещания, когато ушите им са блокирани.
Нека разгледаме основните причини за неразположението и начините, по които можете да се отървете от него.
Има различни фактори, които могат да доведат до заглъхване на ушите. Някои от тях са временни и могат да изчезнат по естествен път. Все пак има няколко състояния, които определено ще се нуждаят от намеса, за да се отървете от тях.
Една от най-разпространените причини за заглъхване на ушите е промяната на въздушното налягане. Можете да изпитате това чувство, докато летите със самолет. Това здравословно състояние не е сериозно и ще изчезне в момента, в който летателният апарат се приземи.

И въпреки това хората с някаква конкретна анатомия на ухото могат да почувстват доста болезнени усещания, които трябва да бъдат лекувани.
Следващата популярна причина за заглъхнали уши е прекомерното количество ушна кал. Със сигурност няма как това здравословно състояние да изчезне от само себе си. Прекаленото количество ушна кал в ушите ви може да доведе до намаляване на слуха.
Различни инфекции на ушите, както и инфекции на синусите могат да доведат до запушване на вашите слухови органи.
Усещането за задръстване на ушите, докато сте болни от инфекции на синусите, е вид страничен ефект, който не е толкова вреден за вашето здраве, въпреки че е доста неприятен. Напротив, ушните инфекции могат да бъдат злокачествени, причинявайки неблагоприятни ефекти.
Има и възможност за получаване на заглъхване на ушите заради течност в слуховите ви органи. Тя може да бъде резултат от активността на различни микроорганизми, както и нормален резултат от баня или плуване.

Разбира се, не бива да се забравя и възможността да се запушат ушите поради алергична реакция. В такъв случай неразположението е временно; въпреки че може да се повтори всеки път, когато сте изложени на алергените.

Топ 10 природни средства за заглъхнали уши

Ще видите, че голяма група от тези средства се основава на конкретни движения. Всъщност, подходящите маневри могат да ви донесат голямо облекчение.

1. Дъвчене на дъвка

Едно от най-простите неща, които можете да направите, докато изпитвате заглъхване на ушите, причинено от промените на налягането на въздуха, е дъвченето на дъвка. Всъщност това не означава, че трябва да дъвчете истинска дъвка. Ще бъде достатъчно просто да имитирате акта на дъвчене.

Движението на дъвчене изравнява налягането в слуховите ви органи. Можете също така да дъвчете дъвка като превантивна мярка, когато знаете, че има голяма вероятност да ви заглъхнат ушите.

2. Смучене на таблетки

Смученето също е много полезно движение, което може да се извърши, за да се освободите от неприятното усещане за блокиране на вашите уши.

Можете да вземете със себе си твърди бонбони или таблетки по всяко време, когато се подготвяте за полет. Смученето на бонбони ще ви помогне да балансирате налягането в ушите си. Не забравяйте да не дъвчете бонбоните си, тъй като това няма да доведе до желания ефект.

Може да харесате още:

6 мръсни предмета

Как кафето влияе на кръвното налягане

Важни витамини за жени над 40

3. Прозяване

За да балансирате налягането в ушите си, е много добре да изпълните упражнение за прозяване. Просто отворете устата си бавно, сякаш се опитвате да кажете „ах“, като се опитвате да се прозявате.

Можете да повторите това упражнение няколко пъти, докато почувствате, че ушите ви изпукват.

Можете също така да избутате челюстта напред, докато наклоните главата назад. Погледнете и изпълнете упражнение за прозяване. Това ще постави евстахиевите тръби на ушите ви в нормалното им положение.

4. Пиене

Друго полезно движение, което можете да извършвате, докато усещате, че налягането в ушите ви се е променило, причинявайки неприятно усещане, е да изпиете чаша вода.

Обърнете внимание на правилния начин за пиене на вода. Трябва да наклоните главата назад и да пиете течността, като поемате големи глътки. От съществено значение е да се изравни налягането и да се намали болката.

5. Надуване на балон с нос

Изключително добро упражнение, което ще помогне на всеки да балансира налягането в ушите, е надуването на балон с нос. Все пак бъдете внимателни.

Това действие се извършва със специален балон Otovent. Този артикул може да бъде закупен в аптеките, както и онлайн. Ще видите, че това устройство изглежда като нормален балон. Единствената разлика е, че то има специална дюза, която отговаря на големината на ноздрата.

Дюзата трябва да бъде поставена в една от ноздрите ви. Друга ноздра трябва да бъде притисната. Сега трябва да надуете балона с помощта на ноздра. Продължете действието, докато балонът придобие размер на юмрук. Трябва да повторите това действие и за друга ноздра.

6. Маневра Валсалва

Маневра Валсалва е движение, което използва леко издишване, за да окаже противодействие на ушите, по-точно, на евстахиевите тръби. Така тръбите ще се отворят и налягането ще се изравни.

Това упражнение трябва да се изпълнява по много нежен начин, тъй като може да раздразни евстахиевите тръби. Не трябва да го повтаряте твърде често.

За да засилите ефектите, можете да се наведете, докато изпълнявате маневрата на Валсалва.

7. Маневра на Тойнби

Още едно упражнение, което помага за отварянето на евстахиевите тръби, е маневрата на Тойнби. Трябва да хванете носа си по такъв начин, че да го затворите. След това трябва да отпиете малка глътка вода в устата си и да я погълнете. Можете да повторите тази проста процедура, докато не почувствате облекчението.

8. Маневра на Долни

Маневрата на Долни използва преглъщане с притиснат нос.

Първо, ще трябва да увеличите налягането на въздуха по такъв начин, сякаш се опитвате да извършите движение на червата. Имайки това налягане в организма си, трябва да задържите дишането си. Блокирайте носа и се опитайте да преглътнете.

Тази маневра може да бъде малко сложна, тъй като не е лесно да се преглътне с толкова много натиск в нечие тяло. Все пак трябва да се опитате да направите това упражнение, тъй като перфектно помага на всички със заглъхнали уши.

9. Движение на челюстта

За разлика от някои от предишните движения, това е изключително лесно за изпълнение. Ще трябва да издадете челюстта напред. След това трябва да я движите напред-назад.

Движението на челюстта ще ви помогне в леките случаи на заглъхване на ушите.

10. Горещ душ

Това лекарство очевидно е трудно да се направи по време на пътуване, въпреки че може да ви помогне да изравните налягането в ушите си, когато сте у дома.

Можете да вземете топъл душ или да вземете топла вана поне 10 минути. Парата ще ви позволи да дишате по-добре, което ще намали налягането в ушите.

Можете да получите същия ефект, като поставите топла кърпа или подгряваща подложка срещу ухото. Освен че ще намалите налягането в евстахиевите тръби, ще се отървете и от болезнени усещания. Бъдете внимателни и избягвайте евентуални изгаряния на кожата си.

Източник: Здравето

Tags: заглъхване на ушизапушени ушиотпушване на ушиприродни методислух
Предишна публикация

Майка ми се омъжи още два пъти след развода

Следваща публикация

Вече живея в България и съм щастлива

Христина Василева

Христина Василева

Свързани постове

6 мръсни предмета
Здравословно

6 мръсни предмета

автор Христина Василева
февруари 3, 2023
как кафето
Здравословно

Как кафето влияе на кръвното налягане

автор Христина Василева
февруари 2, 2023
важни витамини
Здравословно

Важни витамини за жени над 40

автор Христина Василева
февруари 2, 2023
не спете
Здравословно

Не спете по този начин

автор Христина Василева
януари 26, 2023
храните
Здравословно

Храните, неподходящи за закуска

автор Христина Василева
януари 26, 2023
Следваща публикация
вече живея

Вече живея в България и съм щастлива

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Препоръчани

дневен хороскоп 20 януари 2022

Дневен хороскоп 20 януари 2022

декември 19, 2021
дневен хороскоп 1 март 2020

Дневен хороскоп 1 март 2020

февруари 29, 2020

Категории

  • Uncategorized
  • Актуално
  • Астро
  • Здравословно
  • Интересно
  • Хороскопи

Не пропускай

3 зодии обичат
Астро

3 зодии обичат самотата

февруари 6, 2023
6 мръсни предмета
Здравословно

6 мръсни предмета

февруари 3, 2023
7 предмета
Актуално

7 предмета за почистване

февруари 2, 2023
как кафето
Здравословно

Как кафето влияе на кръвното налягане

февруари 2, 2023
важни витамини
Здравословно

Важни витамини за жени над 40

февруари 2, 2023
преструващите
Астро

Преструващите се зодии

февруари 2, 2023
Полезни връзки
  • Декларация за поверителност
  • Общи условия
Последвай ни

© 2023 Всекидневно

Дизайн , хостинг и подръжка Aleana Web Agency

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
  • Начало
  • Актуално
  • Интересно
  • Здравословно
  • Астро
  • Хороскопи
  • Rusalkite.com
  • Kupih.net
  • Detskamechta.com

© 2023 Всекидневно

Този сайт използва „бисквитки“ („cookies“).
  • →
  • Връзка с нас

    Contact Form

  • Facebook Messenger
  • Facebook