6 натурални напитки за сваляне на килограми
Дата на публикуване: 16.12.2019
6 натурални напитки

6 натурални напитки за сваляне на килограми

6 натурални напитки, които ще преборят наднорменото тегло. Съществуват много начини да имате плосък корем – някои от тях са по-строги от други, но трябва да вземем предвид, че не всички тези методи са напълно здравословни, да не говорим за откровено “гладните” диети, които в крайна сметка вредят на здравето на цялото тяло.
Най-добрият избор за ефективно отслабване и поддържане на резултата е използването на естествени средства, които активират храносмилането и метаболизма.
Предлагаме ви 6-те най-добри напитки за отслабване:

Зелен чай
Този чай има способността да изгаря всички токсини, които се намират в организма, тоест има антитоксични и диуретични свойства, така че не само ще елиминирате бактериите, които причиняват вреда на тялото, но и ще премахнете излишните мазнини. Препоръчва се да се пие малка чаша зелен чай 30 минути преди всяко хранене, както и вечер преди лягане.

Лимонова вода

Лимонът има мощни свойства, които помагат за детоксикацията на цялото тяло. Всичко, което трябва да направите, е да изсипете 2 литра вода в тенджера и когато достигне точката на кипене, добавете лимон, нарязан наполовина, заедно с кората. Загрейте на слаб огън за 2-3 минути, прецедете течността и я изпийте топла на празен стомах преди лягане. Ако искате да я подсладите, добавете малко мед или стевия.

Добавете канела

Канелата е известна като естествена горелка за мазнини и регулатор на глюкозата, от друга страна, канелата стимулира храносмилателната система. Сложете вода на котлона и щом кипне, добавете малко смляна Цейлонска канела, куркума и какао. Препоръчва се да се пие преди вечеря и преди лягане, можете да добавите малко мляко и мед.

Минерална и пречистена вода

Много е важно да пиете достатъчно вода през целия ден, без нея органите няма да работят правилно. Мазнините ще се трупат, защото е невъзможно да се елиминират токсините и отпадъците от тялото поради липса на вода. Кожата също страда от дехидратация.

Ленено семе

Тези семена имат много фибри и дават на тялото усещане за абсолютна ситост. Трябва да си направите мляко или смути от ленено семе и да го пиете преди закуска и между храненията като питателна закуска.

Залейте 3 супени лъжици ленени семена с чаша топла преварена вода и оставете за 1-2 часа. След това сложете тази течност заедно със семената в блендер, добавете малко мед и смелете до гладкост. Можете да добавите плодове към тази напитка.

С джинджифил

Той има много полезни свойства за организма, защото не само ни кара да губим излишни килограми, но и регулира холестерола, триглицеридите, елиминира възпалението, почиства организма и пр. Просто добавете малко пресен джинджифил към вашите ястия или напитки.

Източник: За жената

Още новини
Соня Заварчик разваля магии

Соня Заварчик разваля магии

Соня Заварчик e сред най-известните ясновидки у нас и от години е специалист по развалянето на магии. Соня живее и лекува в София, никога не е била извън столицата, но напоследък имало измамници, които се подвизавали под нейното име и приемали хора в Бургас, Сандански...

повече информация
Седмичен хороскоп 18-24 октомври 2021

Седмичен хороскоп 18-24 октомври 2021

Седмичен хороскоп 18-24 октомври 2021 ви вещае повече предпазливост, що се отнася до възникване на финансови проблеми и противоречия. Възползвайте се от ситуацията, сега е вашето време. Пазете здравето си. В дома Ви можете да изчистите евентуални недоразумения,...

повече информация
Aктриcaтa Aлeкcaндрa Cърчaджиeвa

Aктриcaтa Aлeкcaндрa Cърчaджиeвa

Aктриcaтa Aлeкcaндрa Cърчaджиeвa cъc cигурнocт нe e oт гaлeницитe нa cъдбaтa. Прeз гoдинитe живoтът нa някoлкo пъти я пoдлaгa нa ceриoзни изпитaния, нo тя никoгa нe пaдa нa кoлeнe и нe губи жaждaтa cи зa живoт. Aктриcaтa e oт мaлкoтo, кoитo нe крият бoлкитe cи и...

повече информация
Великобритания е в криза

Великобритания е в криза

Великобритания е в криза, щандовете са празни. Прeз уикeндa бритaнcкитe cупeрмaркeти ce cблъcкaхa c притoк нa купувaчи, ocтaвящи зaд ceбe cи прaзни рaфтoвe. Вceки шecти бритaнeц дeклaрирa, чe "нe мoжe дa купувa ocнoвни хрaнитeлни прoдукти“, a eдин нa вceки тримa вeчe...

повече информация
Advertisements
Разведох се на 47

Разведох се на 47

Разведох се на 47 години. В писмо до в.“ДОКТОР“, чийто нов брой вече е на пазара, една жена на средна възраст описва сложната лична ситуация, в която е изпаднала напоследък и търси компетентен съвет. Ето какво пише Мариана Христова от София: Аз съм на 47 години. След...

повече информация
Турски лекар спаси осакатен българин

Турски лекар спаси осакатен българин

Турски лекар спаси осакатен българин. Как се стигна до това. Милко Иванов, собственик на фирма за хранителни продукти в България, оперирайки на преса в цеха си по погрешка наранява пръста си. Търси помощ първо от българските лекари, а след това заминава и за лечение в...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.