7 грешки при мерене на кръвно
Дата на публикуване: 18.10.2019
7 грешки

7 грешки при мерене на кръвно

7 грешки, които хората често допускат, когато измерват собственoто си кръвно налягане.
Знаете ли, че дори и малките грешки водят до неправилни стойности и следователно често до неправилно дозирани лекарства.
Това от своя страна може да бъде опасно за здравето ви.
Ето кои са най-честите грешки, които хората допускат.
Грешка 1: Измервате на грешна ръка
Това може да доведе до фалшиво ниски стойности. По принцип кръвното налягане може да бъде измерено и на двете ръце. Обикновено налягането в едната ръка е по-ниско, отколкото на другата. Решаващият фактор винаги е по-високата стойност.
В началото на лечението на хипертонията, което включва мониторинг на кръвното налягане, трябва да го измервате на двете ръце, а в бъдеще винаги да измервате на ръката, където кръвното налягане е било по-високо.

Грешка 2: Маншетът е разхлабен

Това води до фалшиво високи стойности. Измерените стойности на кръвното налягане са по-високи, отколкото са в действителност.
Грешка 3: Маншетът е твърде стегнат
Това също води до неправилно измерени стойности. Систолното (горната стойност) е фалшиво ниско, а долното (диастолното) е фалшиво високо.
Грешка 4: Ръката ви е притисната от дреха
Ако сте си вдигнали ръкавите по време на измерване на налягането, той може да притисне ръката ви.
В резултат на това можете да получите грешни стойности, така че е по-добре напълно да премахнете дрехите от ръцете си.
Тънките блузи или ризи не е необходимо да се свалят.

Грешка 5: Маншетът е поставен на грешно място

По време на измерването маншетът трябва да е на нивото на сърцето, само тогава измерената стойност ще съответства на действителната.
Ако маншетът е над нивото на сърцето, измерените стойности може да са твърде ниски. Ако е под нивото на сърцето – твърде високо.

Грешка 6: Измервате кръвното веднага след хранене

Когато тялото получава храна, голямо количество кръв се изпраща в храносмилателната система.
Ако измерите кръвното налягане в такъв момент, то ще бъде по-ниско, отколкото всъщност е. След хранене трябва да мине поне час, преди да го премерите.

Грешка 7: Пили сте алкохол, чай или кафе

И трите напитки водят до неправилни резултати от измерванията.
Алкохолът, например, може да разшири кръвоносните съдове, което понижава кръвното налягане.
След това обаче кръвното налягане отново се повишава и става по-високо от преди.
От своя страна, след пиене на чай или кафе, кръвното налягане може да се повиши в рамките на няколко часа.

Източник: Здравето

Още новини
Ленено семе с мляко и мед

Ленено семе с мляко и мед

Ленено семе с мляко и мед е страхотно средство за махане на токсини и сваляне на лошия холестерол. Основното предимство на ленените семена е високото съдържание на ненаситени мастни киселини омега-3 (2 пъти повече, отколкото в рибеното масло) и лигнани – фитохормони,...

повече информация
Идеална двойка за пред хората

Идеална двойка за пред хората

Идеална двойка за пред хората, но съвсем друга у дома. Случвало ли ви се да мислите дадени хора за идеалната двойка, а истината да е коренно различна? С Нина и Тони се познаваме отдавна, макар че те са доста по-възрастни от мен, и винаги съм си мислела, че са от...

повече информация
Гаданията на старите българи

Гаданията на старите българи

Гаданията на старите българи. Има дни, в които са добри да се родиш и такива, които не са са предпочитане, според старите българи. Предшествениците ни са твърдели, че това в кой ден от понеделник до неделя се роди едно дете, е знак за това как ще протече целият му...

повече информация
Безусловно обичащите зодии

Безусловно обичащите зодии

Безусловно обичащите зодии са няколко. За някои хора любовта е пропаст – скочат ли веднъж в нея, връщане назад няма. Те обичат сляпо своя партньор и го приемат такъв, какъвто е – с неговите недостатъци, емоции, настроения и дори най-тъмни тайни. Това е едновременно...

повече информация
Advertisements
Последиците от коронавируса

Последиците от коронавируса

Последиците от коронавируса могат да бъдат доста неприятни. Все повече се знае за коронавируса, тъй като учените провеждат повече изследвания върху него. След първата вълна, която бе през пролетта, има процент на хора, които са се излекували, но които все още не могат...

повече информация
Юмрукът разкрива характера

Юмрукът разкрива характера

Юмрукът разкрива характера на човек - избери и виж. Частите от тялото показват много за нашата личност и пътя, по който сме преминали. Най-характерни за нас са ръцете. Много хора гледат на ръце и разбират голямо количество информация по линиите на дланите. Оказва се...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.