7 ползи да имаш приятели до себе си
Дата на публикуване: 18.08.2019
приятели до себе си

7 ползи да имаш приятели до себе си

Да имаш приятели до себе си е истинско богатство. Човек, който му липсват приятелите не е щастлив човек. Познатите нямат нищо общо с приятелите. За някои хора, доброто приятелство е много по-ценно дори от семейната среда и роднините. Приятелите могат да се избират, докато роднините няма как, ето затова се получава така. Когато имаш верен приятел до себе си, той може да ти даде правилна насока в живота, да те посъветва за нещо ценно, да ти се притече на помощ или просто да си побъбрите, за да не ти е скучно. Но има цели 7 ползи да имаме добър приятел до нас:
Полза номер 1: Когато имаме приятел, нивото на стрес намалява
Изследване показва, че чрез приятелите прогестеронът, който всъщност е хормонът на стреса вдига нивото си, т.. напрежението намалява и ние се чувстваме доста по-срокойни и уверени. Безпокойството остава в историята и ние отново връщаме оптимизма и усмивката в себе си.

Това се отразява положително и на нашето здравословно състояние. Когато разчитаме на даден човек, депресията отшумява, отпада и рискът от дърдечни заболявания, забавяме напълняването и още куп други положителни ползи
Полза номер 2: Когато имаме верен приятел ни се подобрява паметта ни
При възрастните хора както е известно паметта започва да отслабва. Но ако те успеят да съхранят приятелството си, това определено им помага да помнят по-добре и забравя деменцията.
Полза номер 3: Когато имаме приятели, ние живеем по-дълго
Още една страхотна полза от приятелството е свързана с дълголетието. Социалният контакт помага на хората да живеят до късно, затова е препоръчително да не се лишавате или карате с приятлите си, а да ги уважавате и подкрепяте, както и те вас. На определена възраст не е добре да оставате сами, защото и животът ви ще стане доста по-кратък.
Полза номер 4: Чрез приятелите се издигаме в работата

Ако имаме някакви колебания в кариерата си, прятелите винаги трябва да са насреща за ценни съвети, с които ще ни отворят окото. Ако се чудим как да продължим живота, дали да променим нещо в работата си, дали да я сменим или просто да си поискаме повишения от ръководителя ни, то трябва да се опрем на добър приятел, кото ще ни посъветва накъде да вървим. А колкото повече приятелства създаваме, толкова повече връзки трупаме, които след време може да се окажат в наша полза относно кариерното си развитие. В крайна сметка по този начин ние разширяваме полето на социални контакти, което е в наш бъдещ плюс.

Полза номер 5: Чрез приятелите ние живеем доста по-здравословно

Ако някой наш приятел ни запали по някакъв здравословен метод на живот и ни убеди да го правим, то това е мотивиращ фактор да го послушаме. Така ние си помагаме на здравето, защото правим подобни неща, които прави и той. Ние виждаме, че нашият човек е здрав и се стремим да го подражаваме, за да сме здрави и ние.

Полза номер 6: Чрез приятелите разбираме и научаваме повече неща за себе си

Ако не са приятелите около нас, ние трудно ще разберем какви хора сме в очите на другите. Чрез тях ние коригираме поведението си, осъзнаваме къде и защо сме сгрешили, можем да си вземем ценна поука за своето поведение. Приятелите ни помагат да преоткрием себе си и да видим скритите си качества, които не сме и подозирали, че притежаваме.

Полза номер 7: Когато приателите са до нас, ние се чувстваме много по-добре от преди

Ако имаме някакъв проблем или сме изпаднали в безисходица, най-добре е да потърсим някой близък приятел, който ще може да си поговори с нас. Всичко това ще ни подейства особено успокояващо и ще ни извади от дупката, в която сме попаднали. Когато срещнем неговата подкрепа, безпокойството постепенно ще изчезне и ще се заредим с положителна енергия. Особено полезно е да се смеем и да направим някое любимо занимание с човека, на когото държим най-много. Най-важното е, когато имаш приятели до себе си, те да ти бъдат верни и никога да не те предават.

Още новини
Майка ми разруши живота ми

Майка ми разруши живота ми

Майка ми разруши живота ми! Цял живот изпитвах вина, че заради мен майка ми се е лишила от личен живот. Веднъж в пристъп на отчаяние й изкрещях, че би било най-добре, ако не беше ме раждала и щом съм толкова лоша – да ме остави в дом за изоставени деца. Тази жена...

повече информация
Дължината на пръстите

Дължината на пръстите

Дължината на пръстите влияе на характера. Може да се научи много за характера на човек, ако погледнете колко дълги са пръстите на ръката му. Звучи странно, но е факт. Трябва да следите два пръста – показалецът и безименния пръст. Те ще ви покажат що за човек стои...

повече информация
Животът в чужбина

Животът в чужбина

Животът в чужбина не е цветя и рози. Аз съм дете на 80-те години. След комунизма много от семействата, живеещи в близост имигрираха: Германия или Америка. Не се връщаха с години и на мен мечтата ми беше да замина в чужбина. На 18 ме разубедиха и останах в България,...

повече информация
5 магически думи

5 магически думи

5 магически думи, които унищожават стреса в зародиш. Започването на нова работа, преместването на ново място, приготвянето на всичко у дома сутрин или дори просто влизането в стая, пълна с хора, които никога не сте срещали преди, може да накара сърцето ви да бие малко...

повече информация
Advertisements
За непреболедувалите Ковид19

За непреболедувалите Ковид19

За непреболедувалите Ковид19 е следващата статия. В няколко статии от месец април се опитах да дам своя принос в разгадаването на новостите около епидемичния вирус. Сега, седем месеца по-късно, насочвам перото си популярно към хората, които все още не са боледували, в...

повече информация
Унижението на съпруга ми

Унижението на съпруга ми

Унижението на съпруга ми не се търпи. Той е имал трудно и сурово детство. Израснал е с баща алкохолик, който е пребивал цялото семейство. За съжаление в това отношение и майка му не е била по-различна. Възпитан и отгледан в насилие, мъжът ми вярва, че има право да се...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.