С какво да храним мъжа си
С какво да храним мъжа си, за да ни носи радост по-често? Всеки от нас се старае да угоди на най-близките си. Това е съвсем нормално, но в същото време понякога ни се иска и на нас да ни угодят. Оказва се, че има начин да накараме мъжа си да ни радва по-често, ако го храним с определен вид храни.
Карантината и настоящите празници ни карат да останем повече време у дома, пишат от actualno.com. Как да направим това време по-приятно за всички? Протеините, фибрите и животинските мазнини са най-важните компоненти на „мъжката диета”, каза в интервю за РИА Новости Алексей Ковалков, доктор на медицинските науки и диетолог. Според него диетолозите поставят белтъчната храна на първо място, защото „нищо не е по-важно от нея“. Следват животинските мазнини, участващи в образуването на мъжките полови хормони, каза лекарят, предаде БГНЕС.
„Ако мъжът не получава редовно животински мазнини и съпругата му го храни само със салати, овкусени със зехтин и лимон, тогава двамата ще започнат да правят с*кс все по-рядко. Жените знаят от опит, че е много трудно да изтръгнат сочна свинска пържола от устата на съпрузите си“, каза медикът. „Богатите на фибри храни, които създават усещане за ситост, също са незаменими в мъжката диета”, добави Ковалков.
Мазнини се наричат естерите на тривалентния алкохол глицерол с висши мастни киселини. Те са най-разпространените липиди. Източник са на енергия. При разграждането им се образува голямо количество вода. По този начин мазнините са воден запас за онези животни, които прекарват известен период от годината в летаргичен „сън“, също и за живеещите в пустинни условия. Числят се към липидите.
Изпълняват множество биологични функции, главно като резервен хранителен запас и термоизолиращ материал. При животните се натрупва в определен вид съединителна тъкан наречена мастна във вид на капчици. При варене на мазнини с вода се разлагат, а с NaOH (сода каустик) се осапунват. Те са неразтворими във вода, но се разтварят в органични разтворители.
Мазнините имат значителна хранителна стойност поради това, че внасят незаменими висши мастни киселини. Познати са над 1300 вида природни мазнини. Мазнини се съдържат във всяка жива клетка. В животинските организми се отлагат главно в подкожната тъкан и около някои вътрешни органи. Съставляват 10 – 20% от общата маса на човека. В растенията се натрупват в семената и в някои плодове. Обработената животинска мазнина се нарича лой.
Източник: Всяка жена
