Магнезиевата вода е прост и ефективен начин да подпомогнете организма си. Магнезиевият сулфат, известен още като английска сол, притежава множество терапевтични предимства. Той помага за детоксикация на тялото, подпомага отслабването и облекчава редица заболявания, без да застрашава здравето.
Ползи от магнезиевия сулфат
Магнезиевият сулфат съдържа магнезиеви и сулфатни йони, които играят ключова роля в организма. Около 60% от магнезия в тялото се намира в костите, 26% в мускулите, а останалата част – в меките тъкани и телесните течности. Този минерал укрепва костите и ставите, пречиства кръвта и подпомага сърдечната дейност. Освен това стимулира бъбреците, като подпомага елиминирането на пикочната киселина и възстановява минералния баланс.
След 40-годишна възраст приемът на магнезий е особено важен, тъй като той осигурява правилното функциониране на органите и предпазва от различни заболявания.
Основни свойства на магнезиевия сулфат:
– Разширява кръвоносните съдове;
– Елиминира мускулните спазми;
– Намалява високото кръвно налягане;
– Нормализира сърдечния ритъм при аритмии;
– Действа успокояващо;
– Притежава слабително действие.
Оказва жлъчогонен и диуретичен ефект
Предотвратява натрупването на пикочна киселина в ставите, което спомага за предотвратяване на подагра и артрит
Как да приготвим магнезиева вода?
За прочистване на черния дроб се препоръчва разтварянето на 1 чаена лъжичка магнезиев сулфат в 150 мл вода. Консумирайте по 20 мл от този разтвор три пъти дневно в продължение на седем дни след хранене.
За отслабване и при запек използвайте следната рецепта:
– 250 мл преварена вода;
– 1 чаена лъжичка магнезиев сулфат (4-5 грама);
– 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок;
– 1 чаена лъжичка натурален мед.
Разтворете магнезиевия сулфат в чаша топла вода, добавете останалите съставки и разбъркайте добре. Консумирайте веднъж седмично в продължение на два месеца след закуска или вечер, един час преди лягане.
Важно: Ако имате сериозни здравословни проблеми, консултирайте се с лекар преди приемането на народни средства.
Магнезиеви бани – естествен метод за облекчение
Освен вътрешния прием, магнезиевият сулфат е изключително ефективен и под формата на бани. Те спомагат за намаляване на подуването, стимулиране на кръвообращението, ускоряване на метаболизма и редуциране на целулита.
За приготвяне на магнезиева баня:
– Напълнете ваната с топла вода;
– Добавете 1 чаша морска сол;
– Добавете 60-70 грама магнезиев сулфат на прах.
Приемайте такава вана 1-2 пъти седмично, преди лягане, в продължение на 15-20 минути. След банята се препоръчва незабавно да си легнете, за да позволите на организма да се възползва от успокояващите ефекти.
С помощта на магнезиевата вода и баните с магнезиев сулфат можете да се радвате на по-добро здраве, по-добро кръвообращение и облекчени ставни болки по напълно естествен начин!
