Почти всеки успял човек се сблъсква с такива хора по пътя си. Наличието на недоброжелатели, които се стремят да развалят настроението или дори репутацията ви, е показател, че сте на прав път. Въпреки това може да бъде много трудно да се научите да отразявате атаките и интригите, без да падате до тяхното ниво. Това е ценно умение, което психологът Анна Осипович ще ни помогне да развием с помощта на няколко прости фрази.
Завистниците: как да ги разпознаем и обезвредим
Завистта е чувство на раздразнение, предизвикано от благополучието на друг човек. Завистниците и клюкарите са хора с ниско ниво на енергия. Липсва им вътрешна пълнота и се нуждаят от чуждия живот, за да задоволят нуждите си от новости и ярки емоции. Вероятно сте запознати с определението „енергиен вампир“ – е, завистниците и клюкарите са точно такива. Не е препоръчително да се сближавате с тях, а личният ви живот е най-добре да остане в тайна. Колкото по-малко знаят за вас, толкова по-малко информация могат да използват срещу ви. Разбира се, невинаги е възможно да разгадаете даден човек от пръв поглед. Затова „мълчанието е злато“ и „щастието обича тишината“ трябва да се превърнат във ваши принципи на общуване с всеки нов човек в живота ви, докато не заслужи доверието ви. Твърде често всякакви недоброжелатели се оказват бивши приятели.
Какво да отговаряме на недоброжелателите: 7 универсални фрази
1. „Ценя твоето мнение“
На първо място, в никакъв случай не отговаряйте на клюки, подигравки и злословия по ваш адрес със същото. Това няма да доведе до нищо друго, освен до чувство на удовлетворение у вашите недоброжелатели, защото крайната цел на всичките им усилия е да ви извадят от равновесие. В отговор на агресивни изказвания можете да почерпите човека с шоколад или бонбон, като кажете: „Ценя твоето мнение“. Като посочите стойността на изказването и в същото време дадете лакомство, ще намалите напрежението, а опонентът ще премести фокуса на вниманието си от вас към получаването на удоволствие.
2. „Каква красива рокля имаш“
В отговор на завист и клюки можете да направите комплимент на човека – колкото по-искрен, толкова по-добре. Вгледайте се в него и намерете нещо, което ви харесва. И кажете например: „Каква красива рокля имаш“. За хората, изпитващи негативни емоции, е трудно веднага да преминат към позитивизъм – за това е нужно време, тъй като високата енергия ги отблъсква.
3. „Чудя се защо още не са ми дали „Оскар“
Можете също така да се пошегувате или да разкажете анекдот. Самоиронията винаги работи като мощен щит срещу всякакъв негативизъм. Да се надсмеете над себе си означава да лишите другите от тази възможност. Например, ако колежка ви обвинява, че се подмазвате на шефа, отговорете ѝ: „Чудя се защо още не са ми дали „Оскар“.
4. „Заслужих си го“
Друг начин да отразите негативизма е просто да отговорите: „Заслужих си го“. По този начин не оставяте пространство за по-нататъшен спор и конфликтът може да се счита за приключен.
5. „Желая ти много любов и богатство“
Една от любимите ми фрази е: „Желая ти много любов и богатство“. Тя работи отлично, когато конфликтът вече назрява и разговорът преминава на по-висок тон. По правило хората са обезкуражени от такъв неочакван отговор, защото всеки енергиен вампир има противоположни очаквания. А когато смисълът на конфликта изчезне, защото сте сложили точка с добро пожелание, успявате да запазите енергията си и да я използвате за свое добро.
6. „Ти можеш да живееш много по-добре от мен“
Фразата „Ти можеш да живееш много по-добре от мен“ също работи отлично. Завистта се появява, когато човек вижда в другите своите нереализирани желания. Дайте му малко вяра в себе си. Ако вече притежавате обекта на завист, окуражете го и споделете радостта си с него.
7. „Имаш забележителна памет, да имах и аз такава“
Погледнете човека, който ви завижда, и подчертайте някое негово добро качество. Например: „Ти си много активен“ или „Имаш забележителна памет, да имах и аз такава“. Запомнете: ако умеете да се радвате за другите, вие умножавате собствения си успех.
