четвъртък, май 25, 2023
  • Rusalkite.com
  • Detskamechta.com
  • Kupih.net
  • Начало
  • Актуално
    умната елена

    Умната Елена се наслаждава

    електронна винетка

    Електронна винетка в Чехия

    7 предмета

    7 предмета за почистване

    отстраняване на лоша

    Отстраняване на лоша миризма

  • Интересно
    съпругата ми ме

    Съпругата ми ме мамеше

    животът на Даниел Стийл

    Животът на Даниел Стийл

    момиче дари

    Момиче дари бъбрека си

    съпругът ми ме напуска

    Съпругът ми ме напуска

  • Здравословно
    6 мръсни предмета

    6 мръсни предмета

    как кафето

    Как кафето влияе на кръвното налягане

    важни витамини

    Важни витамини за жени над 40

    не спете

    Не спете по този начин

  • Астро
    кармичният път

    Кармичният път на Ружа Игнатова

    3 зодии обичат

    3 зодии обичат самотата

    преструващите

    Преструващите се зодии

    безпорядъкът

    Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

  • Хороскопи
    месечен хороскоп за май 2023

    Месечен хороскоп за май 2023

    месечен хороскоп за март 2023

    Месечен хороскоп за март 2023

    годишен хороскоп за 2023

    Годишен хороскоп за 2023

    месечен хороскоп за януари 2023

    Месечен хороскоп за януари 2023

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
  • Начало
  • Актуално
    умната елена

    Умната Елена се наслаждава

    електронна винетка

    Електронна винетка в Чехия

    7 предмета

    7 предмета за почистване

    отстраняване на лоша

    Отстраняване на лоша миризма

  • Интересно
    съпругата ми ме

    Съпругата ми ме мамеше

    животът на Даниел Стийл

    Животът на Даниел Стийл

    момиче дари

    Момиче дари бъбрека си

    съпругът ми ме напуска

    Съпругът ми ме напуска

  • Здравословно
    6 мръсни предмета

    6 мръсни предмета

    как кафето

    Как кафето влияе на кръвното налягане

    важни витамини

    Важни витамини за жени над 40

    не спете

    Не спете по този начин

  • Астро
    кармичният път

    Кармичният път на Ружа Игнатова

    3 зодии обичат

    3 зодии обичат самотата

    преструващите

    Преструващите се зодии

    безпорядъкът

    Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

  • Хороскопи
    месечен хороскоп за май 2023

    Месечен хороскоп за май 2023

    месечен хороскоп за март 2023

    Месечен хороскоп за март 2023

    годишен хороскоп за 2023

    Годишен хороскоп за 2023

    месечен хороскоп за януари 2023

    Месечен хороскоп за януари 2023

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
Няма намерени резултати
Виж всички резултати
Home Интересно

Ако си говорите сами, определено не сте луди

Христина Василева автор Христина Василева
август 15, 2019
in Интересно
0
говорите сами
585
споделено
3.3k
видяно
Share on FacebookShare on Twitter

Може да харесате още:

Съпругата ми ме мамеше

Животът на Даниел Стийл

Момиче дари бъбрека си

Ако си говорите сами, определено не сте луди

Ако хората ви чуят, че си говорите сами, понякога има вероятност да си помислят, че не сте с всичкия си. Рядко, но се случва човек да си говори сам на глас. Ако има някой непознат наоколо, той може да си помисли, че имате някакъв психически проблем. Не бързайте да се плашите – това съвсем не е вярно. Говоренето сами със себе си не е показател на лудост и науката го е доказала. Сетете се колко често се се питали на глас: “Какво да си облека днес”, “Пак ли закъснявам за работа“, “Къде съм се дяна този ключ за колата” и много други. А понякога е възможно да пресъздадете цял разговор сами. Представяте си човека срещу вас и започвате на глас да изричате думите, които искате да му кажете. Не, не сте луди, просто така репетирате въображаем диалог с него.
Когато си изразявате вашите мисли на глас, това по-скоро ви помага, отколкото да ви вреди. По този начин вие се мотивирате към извършване на някакво полезно действие и се самодисциплинирате. Учени са доказали, че хората, казващи каквото мислят на глас се мотивират по-добре, което им помага в личния и в служебния живот.

Такива хора са с позитивна настройка към заобикалящата ги среда, а и към себе си. Когато водим някакъв вътрешен монолог, той е важен за нас самите, защото така развиваме подсъзнанието си и тренираме своето поведение и емоции.
Ако стискаме зъби, таим в душата си, мълчим или крием нещо в себе си, това води до понижаване на самочувствието ни. Затова не трябва да подхождаме с мълчалив негативизъм, когато сме сами, а никак не е лошо понякога да изказваме нещата, които ни вълнуват на глас. Така е със сигурност ще ни олекне и ще бъдем доста по-самоуверени и с по-висока оценка за нас самите.
Ако ни предстои решаване на трудна задача, или някакъв проблем за решаване, не е лошо да си дръпнем една мотивираща реч, която ще ни дойде в помощ за да преодолеем предизвикателството пред нас. Но не е много добре и да прекаляваме с говоренето, когато сме сами. Особено с думите, които показват някакъв страх или тревога. Най-добре е да употребяваме мотивиращи изрази, които ще ни дадат увереност, че можем да успеем във всичко.
Някои хора пък усещат, че ако изкажат гласно своите притеснения, това окаже положително въздействие, защото така ще ги преодолеят по-лесно.

Ако сте си изгубили някаква вещ, която знаете как изглежда, то може да си я представите визуално и да изречете на глас коя и тя. Може и да ви звучи малко странно, но ще ви помогне по-лесно да я откриете измежду останалите. Причината е, че мозъка ви я визуализира по-лесно, което ви помага да я откриете. Но ако търсите нещо, което сами не сте наясно как точно изглежда, говоренето на глас няма да ви е от полза. Даже ще забави откриването на предмета. Пример за това е когато търсите определен продукт в супермаркета измежду останалите.

Още едно предимство на говоренето сами със себе си е, че така организирате и концентрирате лутащите се мисли в мозъка ви. Това ви можете по-лесно да се справите със задачите, които са ви на главата.
Едно нещо е сигурно – ако усетите, че си говорите сами, то със сигурност не сте луди.

Tags: говоренелудостмотивациясами си говоримсамоконтрол
Предишна публикация

Няколко трика за умерено и евтино пазаруване

Следваща публикация

Ферментиралите храни подсилват имунитета ни

Христина Василева

Христина Василева

Свързани постове

съпругата ми ме
Интересно

Съпругата ми ме мамеше

автор Христина Василева
февруари 27, 2023
животът на Даниел Стийл
Интересно

Животът на Даниел Стийл

автор Христина Василева
януари 31, 2023
момиче дари
Интересно

Момиче дари бъбрека си

автор Христина Василева
януари 28, 2023
съпругът ми ме напуска
Интересно

Съпругът ми ме напуска

автор Христина Василева
януари 24, 2023
изобретателката на съдомиялната
Интересно

Изобретателката на съдомиялната машина

автор Христина Василева
януари 23, 2023
Следваща публикация
ферментиралите храни

Ферментиралите храни подсилват имунитета ни

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Препоръчани

дневен хороскоп 20 декември 2022

Дневен хороскоп 20 декември 2022

декември 18, 2021
вредни навици

Вредни навици, които ни състаряват

октомври 28, 2019

Категории

  • Uncategorized
  • Актуално
  • Астро
  • Здравословно
  • Интересно
  • Категория
  • Хороскопи

Не пропускай

умната елена
Актуално

Умната Елена се наслаждава

май 23, 2023
месечен хороскоп за май 2023
Хороскопи

Месечен хороскоп за май 2023

април 30, 2023
кармичният път
Астро

Кармичният път на Ружа Игнатова

февруари 28, 2023
съпругата ми ме
Интересно

Съпругата ми ме мамеше

февруари 27, 2023
месечен хороскоп за март 2023
Хороскопи

Месечен хороскоп за март 2023

февруари 27, 2023
електронна винетка
Актуално

Електронна винетка в Чехия

февруари 8, 2023
Полезни връзки
  • Декларация за поверителност
  • Общи условия
Последвай ни

© 2023 Всекидневно

Дизайн , хостинг и подръжка Aleana Web Agency

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
  • Начало
  • Актуално
  • Интересно
  • Здравословно
  • Астро
  • Хороскопи
  • Rusalkite.com
  • Kupih.net
  • Detskamechta.com

© 2023 Всекидневно

Този сайт използва „бисквитки“ („cookies“).
  • →
  • Връзка с нас

    Contact Form

  • Facebook Messenger
  • Facebook