Алвина отслабна значително
Дата на публикуване: 15.03.2021
Алвина отслабна

Алвина отслабна значително след раздялата си. С наднорменото тегло се сблъскват много мъже и жени. Това е проблем, който удря самочувствието и психиката на всеки човек. Качените килограми се свалят доста трудно, за което е нужна воля и решителност. Затлъстяването носи със себе си много проблеми. Влошава както здравето, така и самочувствието. В следващите редове ще ви разкажем историята на Алвина. Начало на проблемите. Алвина никога не е имала проблеми с наднорменото тегло. В зряла възраст тя е омъжила и родила дете. Именно след раждането тя започнала да качва излишни килограми. Ситуацията се влошила, когато съпругът й започнал да я обижда и да й се кара за външния й вид. Той постоянно я критикувал и използвал все по-грозни епитети спрямо нея. Това се отрази негативно върху психиката й, а стресът в живота й се увеличи. Естествено, това повлия и на външния й вид и тя започнала да качва килограми още по-бързо.

В един момент Алвина просто разбрала, че не може да продължава така. Тя се развела със съпруга си и започнала да опитва да отслабне с различни диети. Това обаче не помогнало. Тогава тя случайно се натъкнала на диета с ниско съдържание на въглехидрати. При нея е много важно да приемаш 75% здравословни мазнини, 20% протеини и само 5% въглехидрати. Заедно с диетата, жената започнала да се занимава със спорт. Първоначално треньорът й я посъветвал да започнат с по-лек режим на тренировки и постепенно да увеличават натоварването и да горят повече килограми. Така и станало. Благодарение на старанието си само за една година Алина успяла да свали цели 60 килограма. Тогава за нея животът просто започнал отново. Жената се влюбила в друг мъж. Двамата са много щастливи заедно в момента.Алвина
Освен това Алвина направила свой собствен блог в Ютуб и Инстаграм. Тя споделя опита си и дава съвети за отслабване. Много от тях признават, че са щели да се откажат в битката с Наднорменото тегло, ако не е била тя.

Източник: БЛИЦ

Още новини
Чесън в тоалетната

Чесън в тоалетната

Чесън в тоалетната я прави чиста и блесяща. Що се отнася до поддържането на дома ми чист, почистването на тоалетната е най-малкото ми любимо нещо, предполагам и на вас. Наскоро споменах това на съседката си. Тя, без да се замисли два пъти, ми препоръча да направя...

повече информация
Пречистваща молитва

Пречистваща молитва

Пречистваща молитва за здраве и против нещастие. Вдишайте дълбоко, успокойте се и помислете за себе си и вашите близки. След като постигнете покой, прочетете тази молитва 7 пъти. Нейната сила затваря нещастието и болестите зад 7 ключалки. Представете си, че вашият...

повече информация
Боб в гърне по нашенски

Боб в гърне по нашенски

Боб в гърне по нашенски - няма как да не сте го опитвали. Боб в гърне -традиционно и много вкусно ястие. Няма български дом, в който тази гозба да не е на почит. Всяка домакиня има свой начин за приготвяне на боб, но аз ще ви предложа моя. Уверявам ви, че ще ви...

повече информация
Баба съди внучката си

Баба съди внучката си

Баба съди родната си внучка и съпруга й за 32 893 лв. и иска разваляне на договор за покупко-продажба на апартамент, който освен това има и акт за дарение. За семейните войни, които сега започват и в храма на Темида, ни разказа Айгюн Османов. Той е съпруг на Надежда,...

повече информация
Advertisements
Предсказание за бъдещ кабинет

Предсказание за бъдещ кабинет

Предсказание за бъдещ кабинет направи феноменът Божидар Караджов. Две седмици минаха от парламентарните избори, а бъдещият кабинет все още изглежда като нерешима енигма. Някои от парламентарно представените партии вече направиха заявки какво правителство биха...

повече информация
Идеалната жена за президент

Идеалната жена за президент

Идеалната жена за президент според бившия президент Росен Плевнелиев. "Задача на европейските и продемократични сили в България е да извадят много силна кандидатура на президентските избори, за да имаме президент демократ, а не популист. Това е голямата битка, която...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.