Бъбреците могат да се увредят
Дата на публикуване: 21.04.2020
бъбреците

Бъбреците могат да се увредят

Бъбреците са важен орган в човека. Бъбрекът (на латински: ren s. nephros) е анатомичен орган в човешкото тяло, предназначен да филтрира кръвта и да отделя токсичните вещества под формата на урина. Над бъбрека се намират надбъбречните жлези, които отделят хормони като адреналин и норадреналин.
Специалистите посочват, че има няколко вредни навика, които се отразяват пагубно върху бъбреците. Добре е да не забравяте, че тези органи играят огромна роля в човешкия организъм. Те не само филтрират кръвта и я избавят от отпадните продукти, а и балансират нивата на електролитите в организма.
До голяма степен от бъбреците зависи и контролът на кръвното налягане, както и производството на червени кръвни клетки.

Бъбреците имат невероятната способност да проследяват нивото на телесните течности, концентрацията на натрий, електролити, калий и киселинно-алкалния баланс в тялото.
Именно те са тези, които филтрират отпадните продукти от метаболизма, като пикочната киселина от ДНК разпада и карбамида от протеиновия метаболизъм. Медиците са изготвили списък, в който са посочили най-опасните навици, нанасящи безвъзвратни поражения върху бъбреците ви.
Ето кои са факторите, включени в списъка на водещите провокатори на бъбречни заболявания:
1. Сол
Все повече българи приемат доста над необходимото за организма количество сол. Няма да сгрешите, ако се опитате да намалите драстично приема на сол.
Имайте предвид, че изобилието на сол в храната води до значително повишаване на нивата на кръвното налягане. Това е доста сериозен удар за бъбреците.

2. Обезболяващи медикаменти

Мнозина намират спасение от силната болка в нестероидните противовъзпалителни средства. Трябва обаче да знаете, че честият прием на тези медикаменти нанася сериозни поражения на бъбреците.

Този филтър на тялото не успява да се справи изцяло с пълното прочистване на организма от компонентите, съдържащи се в обезболяващите медикаменти.

3. Месо

Прекомерният прием на месо също се отразява пагубно на организма.

Ако често си позволявате да злоупотребявате с животински протеини, то трябва да знаете, че увеличавате значително киселинността на кръвта.
Това съответно води до значително увеличаване на риска от появата на ацидоза. Това е процес, при който бъбреците не успяват да се справят с навременната екскреция на киселината.

За да избегнете всички тези проблеми, специалистите съветват месото да не е повече от една четвърт от храната в чинията ви. Наблягайте повече на приема на плодове, зеленчуци и зърнени храни.

4. Вода

За приема на вода е изписано много. Едва ли обаче си давате сметка, че недостатъчният прием на вода може да нанесе сериозни увреждания на бъбреците ви. Става въпрос за приема на вода в чистата й форма, а не като добавка към сокове и други коктейли.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Източник: Виж ти

Още новини
Оуен Патерсън унизи българите

Оуен Патерсън унизи българите

Оуен Патерсън унизи берачите на ягоди. Наскоро изказването на британеца Оуен Патерсън разгневи българите и то съвсем основателно. Депутатът, който изказа съмнение, че румънците и българите, които идват на Острова, за да берат ягоди, не знаят как да боравят с мобилен...

повече информация
Златна 2021 година за 3 зодии

Златна 2021 година за 3 зодии

Златна 2021 година се очертава за три зодии. И така, всички вече очакваме с нетърпение кога ще си отиде тази мръсна година на Плъха и ще дойде прекрасната и добра година на Вола.Тамара Глоба бърза да угоди с прогнозата за 2021 г. и да каже, че ще стане щастлив и...

повече информация
Насилникът ми си намери друга

Насилникът ми си намери друга

Насилникът ми ме тормозеше редовно. Ето моята история. Той ме блъсна в колата си и яростно се обърна към мен. В следващия момент усетих как юмрукът му се заби в лявата страна на челюстта ми. От силния удар залитнах, удряйки главата си в прозореца. Но това не беше...

повече информация
Иво Тинков се върна на село

Иво Тинков се върна на село

Иво Тинков се отказа от доходната си работа в Щатите заради бащината градина с ябълки. Ако ви се е случвало да пътувате между китните селата Строево и Малък чардак, няма как да не видите един от най-големите масиви с ябълки в региона, който е с площ от 120 декара....

повече информация
Advertisements
Баща изоставил отново дъщеря си

Баща изоставил отново дъщеря си

Баща изоставил отново дъщеря си. Днес ще ви разкажа историята за един странен подарък – подаръкът от тати! Това не е моята история, а на красивата ми приятелка Мария. Не можах да разбера тя се намръщи на секундата, сякаш изпитваше силна душевна болка, когато я попитах...

повече информация
Зимата на 2020-2021

Зимата на 2020-2021

Зимата на 2020-2021 се очертава като сложна. Нашите предци са се опитвали да предсказват времето от древни времена. През цялата история на човечеството са се натрупали огромен брой знаци, по които човек може да разбере каква ще бъде тази или онази зима. Времето тази...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.