Кои хора не трябва да хапват банани

Бананите могат да бъдат вредни

Дата на публикуване: 15.11.2019

Бананите могат да бъдат вредни

Бананите могат да бъдат вредни за здравето при някои хора с определени здравословни проблеми. Бананите могат да причинят подуване на корема и алергии. Те дори могат да навредят на здравия човек. Лекарите обясниха кога бананите не трябва да се ядат, съобщава MedikForum.
С разширени вени и сърдечни заболявания
Бананите помагат за извеждане на течностите от тялото и по този начин увеличават плътността на кръвта. Затова те, според лекарите, не могат да се приемат от хора с тромбофлебит и разширени вени, както и от хора, претърпели инфаркт и инсулт, страдащи от коронарна болест на сърцето.
С диабет

При захарен диабет употребата на узрели плодове е ограничена, но незрелите и варени банани са добра храна за диабетици.
С хипертония
Ако човек има високо кръвно налягане, има хипертония, не трябва да яде банани. Спомнете си, че те допринасят за сгъстяването на кръвта.
С раздразнително черво
При някои хора бананите причиняват отлив на жлъчка, водят до натрупване на газове и подуване на корема. Употребата им не се препоръчва при хора със синдром на раздразненото черво.

При храносмилателни проблеми

Хората, които имат стомашни проблеми, също могат да страдат заради бананите, тъй като киселинността на стомашния сок се увеличава. Лекарите предупреждават: бананите не трябва да се ядат на празен стомах и да се измиват с вода.

При затлъстяване

Гoвoрeйки зa тoвa, кoлкo мoгaт дa бъдaт врeдни бaнaни, eкcпeртитe нaпoмнят: тe нe ca диeтичнa хрaнa, зaщoтo имaт мнoгo кaлoрии и въглeхидрaти. Зa рaзликa oт, нaпримeр, oт ябълкитe или мaндaринитe, бaнaнитe нe мoгaт дa ce нaрeкaт лeкa зaкуcкa. Тe ca нaй-пoдхoдящи зa хрaнa нa физичecки aктивни и aтлeтични хoрa, чиeтo тялo изгaря мнoгo eнeргия зa eдин дeн. Зa хoрaтa, кoитo ca cклoнни към пacивeн нaчин нa живoт, бaнaнитe мoжe дa прeдcтaвлявaт oпacнocт, зaщoтo e мaлкo вeрoятнo тe дa дoпринecaт зa cтрoйнa фигурa.
Изкуственото узряване на бананите гарантира, че някои от сложните въглехидрати, съдържащи се в тях, като нишесте и фибри, се превръщат във въглехидрати с висок гликемичен индекс, тоест провокират повишаване на кръвната захар, което забавя метаболизма и мастните клетки се размножават активно. Изводът е, че при критични проблеми с теглото не трябва да ядете банани.

Източник: Здравето

Още новини

- Българин в Македония
  05.01.2021АктуалноБългарин в Македония – трудна задача. “Само скалите са по-стари от нас”. Такава поговорка имат баските, които се смятат за един от най-старите народи в света. Тук, в Македония, Бог ни е дал колкото си щете историци и “историци”. Вторите се надпреварват един с друг да доказват колко “стар” е македонският народ, пише Люпчо Куртелов в анализ за tribuna.mk, цитиран от БГНЕС. Шампион по този въпрос е Петър Поповски, който “доказа”, че съществуваме от 500 000 (петстотин хиляди) години. Баските и скалите ряпа да ядат. Според историята нациите, както и държавите, се създават, живеят и умират. Съществуват по-стари и по-млади народи. Историческите обстоятелства на Балканския полуостров през ХХ в. са били достатъчни за раждането на македонския народ. Днес не е грях да си македонец, но е престъпление, ако това се базира на кражбата на историята на съседите. Нека започнем да “гледаме филма” отзад напред. След кървавия разпад на съюзна Югославия през 1991 г. на нейна територия се появиха няколко държави. Едната от тях беше Македония. За първи път в историята. И тогава започнахме да си търсим корените. Младият, амбициозен и югославски историк Васил Тупурковски написа историческа книга, в която се величае антична Македония и нейните най-известни лидери и военни предводители Филип и Александър Велики. Преди това политиците избраха знамето на младата държава – шестнадесетлъчевото Слънце на Вергина – столицата на Филип Македонски. Посятото семе даде отровен плод. Част от хората в Македония “преглътнаха” тази теза и се смятаха (смятат) за потомци на великия Александър. По време на управлението на Никола Груевски, в началото на ХХI век античността се превърна в държавна идеология. Добре е да се живее в алкохолно опиянение от “славното” минало, но реалността е нещо съвсем различно. Ние искахме Европа с всичките ѝ придобивки, но Гърция постави ултиматум да се откажем от античността. И се отказахме! Подписахме Договора от Преспа. За античните македонци това беше болезнено отрезвяване. И тъкмо, когато главоболието от този махмурлук започна леко да отшумява, дойде условието от България. Държава, която постоянно показваше и доказваше своите братски чувства към нас. Тя беше първата, която призна нашата независимост на 15 януари 1992 г. Когато Гърция и Сърбия ни заробиха с търговско ембарго, Гюешево беше нашето спасение. Свидетел съм как километрични колони от цистерни с нафта от Бургас преминаваха, без да спират на границата. През турбулентната 2001 г. ни бяха дадени 104 танка, които, след като всичко приключи, бяха продадени като старо желязо. Но дойде “Денят Х”, когато България не можа да преодолее кражбата на своята история. Въпреки че членството на Македония в ЕС е СТРАТЕГИЧЕСКИ ИНТЕРЕС ЗА САМАТА БЪЛГАРИЯ, тя не може да си позволи подобно нещо. Цената е да се съгласим, че Македония в миналото е била с предимно български характер. Ако фактите са някакъв критерий, това не би било проблем. Достатъчно е да се види, чии поданици са били и от кого са изпратени в Охрид Св. Климент и Св. Наум (от българския княз Борис Михаил). Нека да се отворят византийските летописи и да се прочете, защо византийският император Василий II е бил нарече ВУЛГАРОКТОНОС (Българоубиец), а не Македоноубиец. Или в по-ново време защо братя Миладинови публикуват БЪЛГАРСКИ НАРОДНИ ПЕСНИ ОТ МАКЕДОНИЯ, защо моят съгражданин Григор Пърличев твърди в Атина, че е Българин, когато приема лавровия венец от председателя на комисията Рангавис за най-добра поема, защо Райко Жинзифов в своята “КЪРВАВА КОШУЛЯ” пише за българския град Прилеп… Очевидно е, че в македонското общество аргументите не са критерий. Критерий е наложената омраза към всичко българско, което е последователна политика след 1945 г. и е лайтмотив за съществуването на македонската нация. Македонец = антибългарин, това е аксиомата. Тук ще цитирам един мой познат, албански интелектуалец от Охрид: “Баща ми ми каза, че след войната е било трудно да си албанец в Македония, но още по-трудно е да си българин.” Всеки народ има право да построи свой дом. И македонският народ също!!! Но проблемът е там, че строителите на тази къща направиха прозорците от антични материали, а основите от български. Сменихме прозорците, но с основите ще бъде по-трудно. Те са направени от крадени материали, затова всеки, дори и по-слаб (политически) трус ни разтърсва много силно. Източник: Пловдив24...
- Празникът Водици започна
  05.01.2021АктуалноПразникът Водици води началото си още от преди Христа и е бил приеман като символ на живота и сътворението. Тогава можем с пълна сила да си честитим встъпването в Новата Година. Тогава почитаме водата, а небето се разтваря за желанията ѝ. Това са силни дни, пречистващи ни от изминалите преживявания. Наричани са още и дни на магия, в чийто период можем да се самоорисаме с благодат. На 5 януари е първият ден на Водици, ден, в който прадедите ни са правили мълчана и наричана вода. На 6 януари е денят на мъжката енергия, когато момчетата и мъжете се къпят в студена изворна вода за здраве и сила. А третият, последен ден от Водици, 7 януари, е свързан с женската енергия, когато жените и момите се къпят в студената вода за здраве и плодородие. Така пречистени двете енергии се сливат силни в новата година. Празникът Водици води началото си много преди Христа и неслучайно се засича с Богоявление. Сега е прекрасен момент да наречем новия цикъл, в който навлизаме. Дори и да не вярваме в ритуали, магията и магичното, трябва да вярваме в себе си. Пожелавайте с пълна сила, онова, което би ви донесло удовлетворение. В живота ни винаги има едно нещо, чието реализиране неусетно премодулира и хармонизира всичко останало. След време ще има друго – „Там където си успял, няма да преуспееш“, но вие открийте това, кое е сега. Ако се колебаете следвайте усещането за трепет и ентусиазъм, те са изключителни водачи. Пуснете се по течението на техните води, влагайки намерение и решимост. Не молете, заявявайте пред вселената, онова, което сте готови да случите и то ще се прояви в дните ви. Дори да нямате никаква логична концепция как нещо би могло да се получи, тази линия на съдбата вече се е развила. Вибрирайки на нейната честота (чрез ясно намерение и увереност), следвайки усещането си за радостна възбуда, избирате тя да се изяви осъзнато, бидейки постепенно материализирана. Разбира се, може да направите това във всеки друг ден, а може да не го правите, ако считате, че не е подходящия момент за него. Ала мъдростта, идваща от миналото, не е случайна. За да познаем себе си, трябва да познаем корените си. Познавайки традициите си, се сдобиваме със силата на предците си. А това ни дарява със сила в намеренията, делата и сбъдването. Източник: Бгнау...

Връзка от разстояние

Връзка от разстояние се поддържа трудно. Аз съм момиче на 19 години съм. Отдавна бях решила да уча в чужбина след 12-ти клас и мечтата ми се сбъдна. Имах връзка с едно момче 2 години и половина - кажи - речи израснахме заедно. Първа любов..всеки знае колко е силна....

повече информация

Уелски компютърджия изхвърли диск

Уелски компютърджия, изхвърлил на боклука твърд диск, съдържащ еквивалента на днешни 220 милиона британски паунда в биткойн, предложи на местния съвет 55 милиона награда, за да разровят сметището за скъпоценната находка, съобщи „Сън“. 35-годишният Джеймс Хауелс...

повече информация

Печеният чесън е полезен

Печеният чесън е полезен за цялото ни тяло. Когато ядете чесън, силата му е толкова голяма, че дори и след 24 часа тялото ни реагира на тази храна. Това се забелязва, когато се използва в диети за отслабване или когато се консумира като естествено средство за лечение...

повече информация

Гледане на внучето

Гледане на внучето от свекървата или тъщата винаги е свързано с някакви спорове. Рядко всичко върви гладко и това е факт. Често се случва бабата да е принудена да седи с внуците си през деня, докато родителите са на работа. Много семейни двойки са се сблъсквали с...

повече информация

16 практики от източната медицина

16 практики от източната медицина за укрепване на имунитета и дълголетие. Упражненията имат солидна научна основа – и заради своята ефективност, и заради това, че се използват в продължение на векове. Ако ги практикувате редовно и правилно, определено ще усетите...

повече информация

Корите на мандарините

Корите на мандарините не са ненужен отпадък, а имат своите приложения. През зимата мандарините се превръщат в един от най-популярните плодове в България. Те са неизменна част от празничната коледна и новогодишна трапеза. Много хора белят кората на мандарините и после...

повече информация

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.