Благодарността е полезна
Благодарността ни помага да мислим по трезво. Когато мисленно благодарим на някого или на нещо, ние се чувстваме доста по-добре от преди. А има и още 5 положителни причини да благодарим:
1. Когато чувствате благодарност, привличате правилните хора към вас. Ако искате да имате прекрасна среда, вие сами трябва да станете такъв човек.
2. Когато сте благодарни, сте по-склонни към творчество. Вместо да преминете през целия мрак на ситуацията в ума си, вие се научавате да търсите нещо положително. Това дава сили да опитате нещо, което не всеки е готов да направи. И когато опитате повече нови неща във вашия светоглед, започвате да се биете по-често, надживявайки стари разрушителни нагласи и възгледи. Този път показва именно благодарност.
3. Когато сте благодарни, вземате по-добри решения. Не пробивате в онези, които са се държали погрешно, не позволявате на опасните емоции да контролират вашите действия, но действате ясно и правилно, вашите решения не се връщат при вас като бумеранг, защото те идват от сърце. Благодарността е способността да поемете дълбоко въздух. Тя ви позволява да отстъпите крачка назад и да видите живота по-ясно.
4. Когато сте благодарни, харчите парите си по-разумно. Не ги изхвърляте за всичко, което „трябва да имате, защото всеки вече го има или имате толкова малко от всичко“ – инвестирате в бъдещите си успехи. Готови ли сте да кажете „не“ и това не се превръща в голямо „да“ в бъдеще. Благодарността учи на по-грамотен подход към парите.
5. Когато сте благодарни, вие сте малко по-късметлии от другите. Може би всъщност не сте по-щастливи от хората около вас. Но ако се чувствате така, можете ли да спорите с това? Представете си, че се събуждате всяка сутрин и се чувствате като най-щастливият човек на света. Как бихте действали тогава? Мога да предположа, че не бихте направили това, което смятате да правите в момента. Благодарността ви дава начало.
Източник: За жената
