Динените семки са изключително полезни за здравето. Когато се говори за здравословните ползи от динята, твърде рядко се споменава за нейните семена. Макар и не толкова атрактивни колкото свежата, сладка и сочна месеста част на плода, добре изпечените семки са здравословна и диетична храна, която не заслужава да бъде изхвърляна.
Сред най-полезните им свойства, е че са с висока конценрация на белтъци – една чаша изсушени и изпечени семена, около 120 г, съдържа 30 грама протеин, което представлява около 61% от Ориентировъчния дневен прием (ОДП). Белтъците в тях са изградени от няколко различни аминокиселини, но с най-голяма концентрация е аргининът.
Те притежават множество лечебни свойства, с които малцина са запознати. На първо място трябва да се отбележи, че динята е най-добрият плод за хидратация. Трябва да се вземе под внимание, че съдържа 91% вода.
Освен това тя не само хидратира клетките ни, но и поддържа рН-то.
Динята понижава и лекува еректилната дисфункция.
Това се дължи на съдържащия се в нея цитрулин.
Подобно на виаграта той действа отпускащо и разширяващо на кръвоносните съдове на мъжкия полов орган.
Динените семки на свой ред пък са изключително полезни за лечението на заболявания на пикочните пътища.
За да отстраните камъни и пясък от бъбреците, достатъчно е да си направите чай от динени семки, който се консумира вместо вода.
За да си приготвите лечебния чай, вие се нуждаете от 20-30 динени семки.
Залейте ги с два литра вода и варете в продължение на 15 минути.
Консумирайте лечебния чай два дни, а на третия направете почивка.
Повтаряйте процедурата в продължение на няколко седмици за извличане на оптимален ефект.
Много е важно обаче на всеки трети ден да си правите почивка.
Ето какви ползи можете да извлечете още от динените семки:
Предотвратяват стареенето
Съдържащите се в тях антиоксиданти предотвратяват стареенето. Те поддържат кожата здрава и свежа, и я укрепват.
Защитават сърдечната система
Съдържащият се в динените семки магнезий подпомага функцията на сърдечната система. Освен това помагат за нормализиране на кръвното налягане и подобряват метаболизма.
Те са отлично средство за предпазване от хипертония и сърдечни проблеми.
Премахват акнето
За да премахнете акнето, мъртвите кожни клетки и цялата мръсотия от кожата си, необходимо е да натопите парче памук в динено масло.
То е подходящо за всякакъв вид кожа. Пробвайте и сами ще се убедите, че наистина помага.
Източник: novinibg
