Хъркането ми изчезна завинаги
Дата на публикуване: 24.02.2020
хъркането

Хъркането ми изчезна завинаги

Хъркането е ежедневен проблем за много хора. Както за този, който хърка, така и за този, който споделя същото легло с него. Това състояние повлиява сериозно качеството на съня и цялостното здраве. В търсене на решение на проблема много хора прибягват до различни лекарства, но това за съжаление невинаги действа. Днес ви представяме едно простичко средство, което ще спре хъркането ви завинаги.
Преди да преминем към лекарството, ще обсъдим причините, поради които това се случва. Хъркането най-често възниква в резултат от увеличаване на количеството слуз. Слузта се натрупва в дихателните пътища и не позволява нормално дишане. В допълнение, хъркането може да възникне поради няколко други фактора, като астма, алергии, инфекции на синусите или запушване на носа. Освен това някои лекарства могат да причинят хъркане или просто то да е наследствено състояние. Друга възможна причина, която се приписва на хъркането, е затлъстяването.

Хъркане и сънна апнея
Хъркането може да бъде симптом на сънната апнея, потенциално животозастрашаващо състояние. Макар че хъркането се причинява от тесни дихателни пътища, то сънната апнея е истинско препятствие за дишането. Това състояние събужда спящия от сън, за да може да продължи да диша. Човек със сънна апнея се събужда много пъти през нощта, за да си възвърне дишането, но не помни нищо от това. Хъркането е чест симптом на сънната апнея, но хъркането само по себе си не включва спиране на дишането.
Затова преди лягане се препоръчва да се избягват следните продукти:
– пържена храна
– преработени храни
– млечни продукти
– тежки тестени изделия
– голямо количество алкохол
– шоколад

Лекарството, което ще намали и предотврати хъркането , е обикновен сок. Съставките му са сурови и натурални. Освен това този сок против хъркане по естествен начин засилва имунитета и доставя на тялото ценни хранителни вещества. В допълнение, лечението е просто и лесно. То ще премахне слузта, която пречи на дихателните пътища и ще способства добрия сън.

Рецепта за сок срещу хъркане
Съставки:
2 ябълки
2 моркова
¼ лимон
1 корен джинджифил

Забележка: Винаги използвайте органични съставки.
Инструкции:
Просто смесете всички съставки, които предварително сте настъргали, и след това прецедете и изстискайте добре течността. Трябва да пиете този коктейл срещу хъркане няколко часа преди лягане.

Източник: За жената

Още новини
Афганистанец говори за войната

Афганистанец говори за войната

Афганистанец говори за войната. В САЩ излиза интересна дописка в The Dallas Morning News. След поредната бомбардировка в Кандахар, американците пленяват един от полевите командири на талибаните. По време на разпита 70- годишния афганистанец Абдула, разказва интересна...

повече информация
Япония предпочете в Сърбия

Япония предпочете в Сърбия

Япония предпочете Сърбия за инвестиции. Въпреки приказките на досегашните политици от телевизионния екран как благодарение на тях България е станала просперираща държава, статистиката на европейската агенция Евростат показва, че всъщност освен по бедност, смъртност и...

повече информация
Русия спира полетите до България

Русия спира полетите до България

Русия спира полетите на свои туристи за България – за това алармираха от Регионалната туристическа камара. Това се случва след призива на руския политик Владимир Жириновски, един от най-горещите привърженици на президента Владимир Путин, който поиска държавата...

повече информация
Дама без маска

Дама без маска

Дама без маска обидила униформен служител. Истински цирк разиграла пловдивчанка, потъпкала противоепидемичните мерки и обиждала полицай, научи „Марица“. Заради неносенето на маска тя се е сдобила с акт, а вулгарното ѝ поведение пък станало причина да бъде съдена от...

повече информация
Advertisements
ВИП Брадър се завръща

ВИП Брадър се завръща

ВИП Брадър се завръща на екран. Нова телевизия сериозно обмисля да върне в ефира си своето най-популярно риалити „ВИП Брадър”. Това ще бъде отговорът й на завръщането на „Сървайвър” по Би Ти Ви. Големият брат е единственото шоу, излъчвано в България, което може да се...

повече информация
Последната жена на Милен

Последната жена на Милен

Последната жена на Милен Цветков - нумероложката Милена Иванова- ЕА разказа в книга за съвместния им живот, пише HotArena. Бурната им връзка продължава година и две седмици и преминава през куп перипетии. Милена споделя в томчето „379 дни с Милен Цветков” за първата...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.