събота, януари 28, 2023
  • Rusalkite.com
  • Detskamechta.com
  • Kupih.net
  • Начало
  • Актуално
    отстраняване на лоша

    Отстраняване на лоша миризма

    Памела Юинг

    Памела Юинг играе в “Далас”

    турски актьор

    Турски актьор стана баща

    на какво имате право

    Какво да направите през 2023 година

  • Интересно
    момиче дари

    Момиче дари бъбрека си

    съпругът ми ме напуска

    Съпругът ми ме напуска

    изобретателката на съдомиялната

    Изобретателката на съдомиялната машина

    искам да се оженим

    Искам да се оженим

  • Здравословно
    не спете

    Не спете по този начин

    храните

    Храните, неподходящи за закуска

    бактерии и гъбички

    Бактерии и гъбички в канализацията

    хипертонията

    Хипертонията е опасна

  • Астро
    безпорядъкът

    Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

    5 зодии са трудни

    5 зодии са трудни за връзки

    5-те най-бунтарски зодии

    5-те най-бунтарски зодии

    11 странности

    11 странности на зодия Козирог

  • Хороскопи
    годишен хороскоп за 2023

    Годишен хороскоп за 2023

    месечен хороскоп за януари 2023

    Месечен хороскоп за януари 2023

    месечен хороскоп ноември 2022

    Месечен хороскоп ноември 2022

    седмичен хороскоп 16-22 януари 2023

    Седмичен хороскоп 16-22 януари 2023

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
  • Начало
  • Актуално
    отстраняване на лоша

    Отстраняване на лоша миризма

    Памела Юинг

    Памела Юинг играе в “Далас”

    турски актьор

    Турски актьор стана баща

    на какво имате право

    Какво да направите през 2023 година

  • Интересно
    момиче дари

    Момиче дари бъбрека си

    съпругът ми ме напуска

    Съпругът ми ме напуска

    изобретателката на съдомиялната

    Изобретателката на съдомиялната машина

    искам да се оженим

    Искам да се оженим

  • Здравословно
    не спете

    Не спете по този начин

    храните

    Храните, неподходящи за закуска

    бактерии и гъбички

    Бактерии и гъбички в канализацията

    хипертонията

    Хипертонията е опасна

  • Астро
    безпорядъкът

    Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

    5 зодии са трудни

    5 зодии са трудни за връзки

    5-те най-бунтарски зодии

    5-те най-бунтарски зодии

    11 странности

    11 странности на зодия Козирог

  • Хороскопи
    годишен хороскоп за 2023

    Годишен хороскоп за 2023

    месечен хороскоп за януари 2023

    Месечен хороскоп за януари 2023

    месечен хороскоп ноември 2022

    Месечен хороскоп ноември 2022

    седмичен хороскоп 16-22 януари 2023

    Седмичен хороскоп 16-22 януари 2023

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
Няма намерени резултати
Виж всички резултати
Home Здравословно

Хипертонията е опасна

Христина Василева автор Христина Василева
януари 23, 2023
in Здравословно
0
хипертонията
615
споделено
3.4k
видяно
Share on FacebookShare on Twitter

Хипертонията е опасна! Тя може значително да влоши качеството на живот на всеки един човек. При изпомване на кръвта от сърцето се създава определен натиск върху стените на артериите. Когато този натиск е извън физиологичната норма, вследствие на различни фактори, рязко нараства натовареността на сърцето , а оттам започва и нездравото удебеляването на артериалните стени, което прави пропускливостта на свежа кръв все по-малка с времето, артериите се разтягат и увреждат. Така с времето, сърцето удвоява усилията за своята работа и съответно предразположението към инфакт и инсулт се увеличава многократно.

маншон за апарат за кръвно

Може да харесате още:

Не спете по този начин

Храните, неподходящи за закуска

Бактерии и гъбички в канализацията

Известни са физиологичните причини за високото кръвно като:
– консумацията на храни с високо съдържание на сол, преработени купешки храни, ястия сготвени с обилно количество мазнина
– прекомерна употреба на твърд алкохол или червено вино
– пушене – независимо дали са тютюневи или електронни цигари
– намалена физичека активност и недостатъчен сън
– прекаляването с кофеин под формата на кафе,енергийни напитки и шоколад

маншон за апарат за кръвно

Все по-често обаче като основна причина за високото кръвно налягане и плашещото увеличаване на броя хора, включителни и под средната възраст, които страдат от хипертония, се изтъкват преумората и стресът. По последни данни на НСИ (от 2019-та година) , хипертонията е най-честото хронично заболяване у нас – сред 29.7% от лицата на възраст над 15 години. Делът на жените е по- голям -(32.8%), спрямо този на мъжете (26.5%).Психосоматичните причини за хипертонията са когато човек е под непрекъснат стрес от големият брой ежедневни задължения, както и съвместяването им с работният график. Тогава не е учудващо, че жените са по-уязвимата група. На практика високото кръвно идва като отговор на организма на преумората и чувстото на тревожност.
Интересно е,че и кариеристите са изложени на висок риск от това заболяване. Грандиозните планове, многото и комплицирани работни задачи, емоции като гняв и разочарование, също благоприятстват рязкото увеличаване на сърдечната дейност, а оттам и на напрежението върху артериалните стени. На практика, нездравата амбициозност тласка организма към непоносими нива на активност и не е далече моментът на достигане на хипертония.

маншон за апарат за кръвно

Кои нива на кръвното налягане са тревожно? Те са между 120/80 и 140/90 и се поддържат в продължителен срок. А какво може да направите, за да контролирате нивата си:
– увеличете консумацията на зеленчуци и риба(вместо червено месо)
– заместете твърдият алкохол с чаша бяло вино
– ограничете тютюнопушенето и приема на кофеин
– разходка в планината, почивка, любимо занимание или среща с приятели ще достави радост, а оттам ще се релаксира и работата на сърцето
– редовно измерване с апарат за кръвно налягане – бърз и безболезнен начин, с удобен маншет

Ако старият маншон (маншет) ви изпуска, повреден е или искате да го смените с по-голям, поръчайте ТУК

Тази статия има информационен характер. При здравословни проблеми потърсете мнението на специалист.

Tags: апарат за кръвновисоко кръвнокръвно наляганеманшонхипертония
Предишна публикация

5 зодии са трудни за връзки

Следваща публикация

Искам да се оженим

Христина Василева

Христина Василева

Свързани постове

не спете
Здравословно

Не спете по този начин

автор Христина Василева
януари 26, 2023
храните
Здравословно

Храните, неподходящи за закуска

автор Христина Василева
януари 26, 2023
бактерии и гъбички
Здравословно

Бактерии и гъбички в канализацията

автор Христина Василева
януари 24, 2023
Лео Бокерия
Здравословно

Лео Бокерия е световноизвестен кардиохирург

автор Христина Василева
януари 20, 2023
ходенето пеша
Здравословно

Ходенето пеша е полезно

автор Христина Василева
януари 18, 2023
Следваща публикация
искам да се оженим

Искам да се оженим

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Препоръчани

8 признака

8 признака, че детето вътре в нас страда

септември 10, 2019
дневен хороскоп 30 октомври 2021

Дневен хороскоп 30 октомври 2021

октомври 4, 2021

Категории

  • Uncategorized
  • Актуално
  • Астро
  • Здравословно
  • Интересно
  • Хороскопи

Не пропускай

момиче дари
Интересно

Момиче дари бъбрека си

януари 28, 2023
безпорядъкът
Астро

Безпорядъкът е нормален за 5 зодии

януари 27, 2023
отстраняване на лоша
Актуално

Отстраняване на лоша миризма

януари 27, 2023
не спете
Здравословно

Не спете по този начин

януари 26, 2023
храните
Здравословно

Храните, неподходящи за закуска

януари 26, 2023
Памела Юинг
Актуално

Памела Юинг играе в “Далас”

януари 24, 2023
Полезни връзки
  • Декларация за поверителност
  • Общи условия
  • Контакти
Последвай ни

© 2023 Всекидневно

Дизайн , хостинг и подръжка Aleana Web Agency

Няма намерени резултати
Виж всички резултати
  • Начало
  • Актуално
  • Интересно
  • Здравословно
  • Астро
  • Хороскопи
  • Rusalkite.com
  • Kupih.net
  • Detskamechta.com

© 2023 Всекидневно

Този сайт използва „бисквитки“ („cookies“).
  • ↓
  • Връзка с нас

    Contact Form

  • Facebook Messenger
  • Facebook