Ленено семе с мляко и мед
Дата на публикуване: 26.11.2020
ленено семе

Ленено семе с мляко и мед е страхотно средство за махане на токсини и сваляне на лошия холестерол. Основното предимство на ленените семена е високото съдържание на ненаситени мастни киселини омега-3 (2 пъти повече, отколкото в рибеното масло) и лигнани – фитохормони, които са необходими, за да издържат на рак на гърдата. Терапевтични свойства на ленените семена. Благодарение на специалния състав на продукта, той има благоприятен ефект върху цялото тяло. Семената помагат за премахване на токсините, намаляват концентрацията на холестерол в кръвта. Ленът е шампион в съдържанието на селен, който от своя страна притежава мощно противораково свойство.
Студената инфузия от ленени семена леко засяга черния дроб и жлъчния мехур, има лек диуретик и слабително действие, помага за неутрализиране на ефектите от различни видове интоксикации, увеличава кърмата при кърмещи майки.

1 супена лъжица семена в стъклен съд с капак се заливат с 250 мл преварена вода при стайна температура. Затворете капака плътно и разклатете контейнера енергично в продължение на 2-3 минути, след което се оставя да се влива в продължение на 30 минути. През деня взимайте 2-3 супени лъжици
Гореща инфузия от ленени семена – № 1 за гастрит . Покрива стените на стомаха, облекчава болката и възпалението. Инструментът е ефективен при възпалителни заболявания на гърлото и устата.
Подгответе инфузията по аналогия с предишната версия с разликата, че семената се заливат с вряща вода. Взимайте по 100 мл 30 минути преди хранене.
Лененото семе на прах с мед ще успокои силната кашлица и ще улесни отделянето на храчки. Смилат се 100 г семена в кафемелачка. Полученото брашно се смесва с 500 г мед. Яжте по 1 ч. л. през деня на всеки 1,5–2 часа.

Ленени семена за отслабване

Диетолози съветват всички да отслабват с ленени семена. Добавяйте към салати, гарнитури, сладкиши, в смяна форма – в супи и яхнии. Високото съдържание на фибри, действащи като чревно почистващо средство, помага за премахване на токсините и лекува микрофлората. Обвиващото свойство на семената на слузта също така благоприятства загубата на тегло: предотвратява усвояването на излишната мазнина.

Кисел от ленени семена потиска апетита за дълго време, нормализира нивата на кръвната захар, допринася за правилния процес на метаболизъм.

2 супени лъжици лененото семе изсипете в метален съд. Налейте 3 чаши вода и оставете да заври.

Варете 10 минути, след това извадете от огъня. Киселът не бива да се филтрира. За аромат добавете малко лимонов сок и чаена лъжичка мед. Вземете 0.5 чаша топъл кисел, един час преди хранене и за двуседмичен курс. След това направете почивка за 7 дни.

Кисело мляко с брашно от ленени семена – средство за намаляване на теглото с доказана ефективност. Лесно се справя с глада, почиства червата, насърчава бързото изгаряне на мазнините.

1 ч. л. смлени семена се разбъркват в чаша гъсто кисело мляко. За вкус добавете 0,5 ч. л. мед. Взимайте в рамките на една седмица 1–1,5 часа преди хранене, вместо закуска или вечеря. През следващата седмица ще удвоите количеството кисело мляко.

Освен всички положителни качества , ленените семена също имат противопоказания : възпалителен чревен синдром, бъбречни камъни и жлъчка, маточни фиброиди, поликистозни яйчници, както и специфична индивидуална непоносимост.

Въз основа на ленените семена се подготвя козметика с невероятно подмладяваща сила . Спестявате пари, а и не една бръчка. Ефектът на лифтинга е гарантиран!

Източник: За Жената

Още новини
Българската цивилизация

Българската цивилизация

Българската цивилизация е по-древна от египетската. Учени се обединяват около тезата, че има много признаци, че по българските земи е съществувала цивилизация, която е била в пълен разцвет още преди времето на Древен Египет. В галерия Credo Bonum беше представен...

повече информация
Германия спира АстраЗенека

Германия спира АстраЗенека

Германия спира ваксината АстраЗенека. При хората на възраст под 60 години, на които е дадена първа доза ваксина срещу коронавирус на АстраЗенека в Германия, ще получат различна ваксина като втора доза, решиха федералният и регионалните здравни министри, цитирани от...

повече информация
Жан Виденов изчезна

Жан Виденов изчезна

Жан Виденов изчезна! Вдън земя е потънал бившият премиер Жан Виденов, споделят негови приятели. Безработният политик не благоволил да си вдигне телефона дори на рождения си ден през миналата седмица, когато навърши 62 години. „От месеци насам е изключен или дава...

повече информация
Най-ревливите зодии

Най-ревливите зодии

Най-ревливите зодии са точно 4 на брой. Според астрологията има четири зодии, които са силно чувствителни и докачливи. Те лесно се нараняват от другите и сълзите бързо потичат от очите им. Но тези зодиакални знаци не позволяват на другите да знаят за техните чувства,...

повече информация
Advertisements
Страх ме е от брака

Страх ме е от брака

Страх ме е от брака и това е моят голям проблем. Така започва моята история. От 3 години имам чудесна връзка с едно момче, което е с 12 години по-възрастно от мен. Аз съм студентка тук. Той, обаче, преди 7 месеца реши, че няма работа за него в България и замина да си...

повече информация
3 години се развеждах

3 години се развеждах

3 години продължи моята мъка. Пиша на всики вас с огромна болка в душата, надявайки се ми олекне и да събера малко себе си. Накратко: на 34 години съм, разведена, с дете на 11 години. Разведена съм официално от 4 години, но повече от 3 години се развеждах: бившият не...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.