Ленено семе с мляко и мед
Дата на публикуване: 26.11.2020
ленено семе

Ленено семе с мляко и мед е страхотно средство за махане на токсини и сваляне на лошия холестерол. Основното предимство на ленените семена е високото съдържание на ненаситени мастни киселини омега-3 (2 пъти повече, отколкото в рибеното масло) и лигнани – фитохормони, които са необходими, за да издържат на рак на гърдата. Терапевтични свойства на ленените семена. Благодарение на специалния състав на продукта, той има благоприятен ефект върху цялото тяло. Семената помагат за премахване на токсините, намаляват концентрацията на холестерол в кръвта. Ленът е шампион в съдържанието на селен, който от своя страна притежава мощно противораково свойство.
Студената инфузия от ленени семена леко засяга черния дроб и жлъчния мехур, има лек диуретик и слабително действие, помага за неутрализиране на ефектите от различни видове интоксикации, увеличава кърмата при кърмещи майки.

1 супена лъжица семена в стъклен съд с капак се заливат с 250 мл преварена вода при стайна температура. Затворете капака плътно и разклатете контейнера енергично в продължение на 2-3 минути, след което се оставя да се влива в продължение на 30 минути. През деня взимайте 2-3 супени лъжици
Гореща инфузия от ленени семена – № 1 за гастрит . Покрива стените на стомаха, облекчава болката и възпалението. Инструментът е ефективен при възпалителни заболявания на гърлото и устата.
Подгответе инфузията по аналогия с предишната версия с разликата, че семената се заливат с вряща вода. Взимайте по 100 мл 30 минути преди хранене.
Лененото семе на прах с мед ще успокои силната кашлица и ще улесни отделянето на храчки. Смилат се 100 г семена в кафемелачка. Полученото брашно се смесва с 500 г мед. Яжте по 1 ч. л. през деня на всеки 1,5–2 часа.

Ленени семена за отслабване

Диетолози съветват всички да отслабват с ленени семена. Добавяйте към салати, гарнитури, сладкиши, в смяна форма – в супи и яхнии. Високото съдържание на фибри, действащи като чревно почистващо средство, помага за премахване на токсините и лекува микрофлората. Обвиващото свойство на семената на слузта също така благоприятства загубата на тегло: предотвратява усвояването на излишната мазнина.

Кисел от ленени семена потиска апетита за дълго време, нормализира нивата на кръвната захар, допринася за правилния процес на метаболизъм.

2 супени лъжици лененото семе изсипете в метален съд. Налейте 3 чаши вода и оставете да заври.

Варете 10 минути, след това извадете от огъня. Киселът не бива да се филтрира. За аромат добавете малко лимонов сок и чаена лъжичка мед. Вземете 0.5 чаша топъл кисел, един час преди хранене и за двуседмичен курс. След това направете почивка за 7 дни.

Кисело мляко с брашно от ленени семена – средство за намаляване на теглото с доказана ефективност. Лесно се справя с глада, почиства червата, насърчава бързото изгаряне на мазнините.

1 ч. л. смлени семена се разбъркват в чаша гъсто кисело мляко. За вкус добавете 0,5 ч. л. мед. Взимайте в рамките на една седмица 1–1,5 часа преди хранене, вместо закуска или вечеря. През следващата седмица ще удвоите количеството кисело мляко.

Освен всички положителни качества , ленените семена също имат противопоказания : възпалителен чревен синдром, бъбречни камъни и жлъчка, маточни фиброиди, поликистозни яйчници, както и специфична индивидуална непоносимост.

Въз основа на ленените семена се подготвя козметика с невероятно подмладяваща сила . Спестявате пари, а и не една бръчка. Ефектът на лифтинга е гарантиран!

Източник: За Жената

Още новини
Радина Червенова се пенсионира

Радина Червенова се пенсионира

Радина Червенова се пенсионира. В редиците на пенсионерите вече е обичаната говорителка на БНТ Радина Червенова. През февруари тя става на 63 години и вече навършва необходимата възраст за пенсия. Радина подала документи и изчаквала да разбере какъв ще е размерът на...

повече информация
Любимата на покойния ни син

Любимата на покойния ни син

Любимата на покойния ни син върна щастието ни ни даде криле. Така започва нашият покъртителен разказ. Да загубиш дете е една от най-жестоките трагедии, които могат да застигнат някой родител. Опустошението е пълно, мъката безкрайна, а пътят обратно към нормалния живот...

повече информация
Димитринка от Чикаго

Димитринка от Чикаго

Димитринка, или както всички я знаят, Дида, прави букети от сапун. Това е хобито й, на което с удоволствие се отдава, когато не пътува. Защото тя често е на път, това е работата й – шофьор е на тир – и кръстосва пътищата на Америка. Дида е от Добрич, но от години...

повече информация
Последните думи на Тодор Живков

Последните думи на Тодор Живков

Последните думи на Тодор Живков. Hяĸoи мoжe би cи cпoмнят ĸaĸвo бe ĸaзaл бившият Πъpви в дъpжaвaтa Toдop Живĸoв, мaлĸo пpeди ĸoнчинaтa cи. „Дa мe пoгpeбaт c лицeтo нaдoлy, чe eдин дeн, ĸaтo paзбepeтe ĸoй ĸaĸвo пpичинявa нa дъpжaвaтa, зaдниĸa щe ми цeлyвaтe“ – дaли...

повече информация
Advertisements
Ученик с цигара през соца

Ученик с цигара през соца

Ученик с цигара през соца? Имаше ги, но се криеха доста старателно. Едно време при соца сред учениците имаше ред и дисциплина, както и уважение към учителите. Залягахме над уроците и спазвахме добро поведение, защото иначе следваха наказания. Ето как изглеждаше...

повече информация
Обиждаха Алекс Сърчаджиева

Обиждаха Алекс Сърчаджиева

Обиждаха Алекс Сърчаджиева с грозни думи. Шоубизнесът съвсем не е само слава и блясък, той често е по-безскрупулен и жесток дори и от живота, многократно набеждаван за безмилостен и нечестен. Истината е, че развлекателната индустрия обикновено "оголва острите си зъби"...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.