Лимонените кори са полезни
Дата на публикуване: 21.05.2020
лимонените кори

Лимонените кори са полезни

Лимонените кори са не по-малко полезни от самия лимон. Всички знаем колко здравословни са лимоните, но знаехте ли, че пиенето на лимонов сок преди закуска е най-здравословното нещо, което можете на направите?
Няма съмнение, че лимоните са едни от най-здравословните плодове на планетата.
Този цитрусов плод е изключително полезен за лечението на редица здравословни проблеми, включително инфекции на гърлото, лошо храносмилане, запек, проблеми със зъбите, висока темпрература, вътрешни кръвоизливи, ревматизъм, изгаряния, затлъстяване, дихателни проблеми и високо кръвно налягане. Използва се и външно за подобряване състоянието на кожата и косата. Най-големите ползи, предоставяни от лимоните са стимулирането на имунната система и прочистването на кръвта.

Лимоните са сред най-култивираните растения в света. Те са богати на особено важни хранителни вещества като витамините A, B1, B6 и C, както и на флавоноиди, фолиева киселина, пектин, фосфор, калий, калций и т.н. Комбинацията от тези витамини и минерали може да ви предпази от много заболявания, като например диабет, а редовната консумация на лимони е полезна за стомаха, черния дроб, червата и имунната система.
Пиенето на лимонов сок и вода помага на жените, страдащи от сутрешно повръщане, понеже миризмата и силният вкус на плода елиминират гаденето.
Обаче, силата на лимоните не се съдържа единствено в плода – кората му носи в себе си удивителни ползи за здравето.

И макар че хората обикновено смятат, че ползите се съдържат в месото на лимоните, всъщност, кората им е още по-полезна за здравето. Тя е чудесен антисептик, който снижава високата температура. Тя има преркасно противовъзпалително действие и както вече казахме ефикасно снижава ставните болки. Богатото й съдържание на етерични масла със сладък аромат води до облекчаването и на възпалението в кръвоносните съдове и до отпускането им, а противовъзпалителното й действие е изключително ефикасно и за облекчаването на ставните и невралгични болки.
Остеоартрит, ревматоиден артрит, бурсит и подагра са едни от основните причини за ставни болки. Но травмите като изкълчване или навяхване също могат да ги причинят. Костите ни са свързани една с друга от стави и това прави възможно движението на крайниците и на другите части на тялото. Но понякога хрущялите, предпазващи костите от триене една в друга се износват и причиняват ставни болки, които могат да са неприятни и инвалидизиращи.

Лимоните са богати на витамин C, предоставяйки ни около 31% от препоръчителната ни дневна доза. Този витамин е много важен за формирането на незаменим протеин в тялото, който изгражда кожата, сухожилията, ставните връзки и кръвоносните съдове, пише zdravivsekiden.
Витамин C също така е незаменим и за възстановителните способности на тялото. Този витамин спомага заздравяването на раните, премахва белезите, изграждайки нови тъкани, поддържа здравето на хрущялите, костите и зъбите. Друг важен компонент е калция. Лимонените кори съдържат както витамин C, така и калций – две съставки, необходими за поддържане и подобряване здравето на костите. Време е да пристъпим към рецептите.

Рецептите, които ви препоръчваме са двата най-ефикасни метода за спасяване от болки в ставите с помощта на лимонена кора. Единственото, от което се нуждаете са органични лимони и бинт, нещо, което вероятно имате в дома си.
1. За облекчаването на ставна болка, настържете кората на един органичен лимон внимателно без бялата част.
Нанесете я направо върху болезненото място като лекичко я втриете в кожата.
Увийте мястото с бинт и оставете кората да действа 2 часа преди да махнете компреса

2. Другата възможност е да сложите кората от два органични лимона в буркан, да налеете зехтин в буркана, докато покрие кората или буркана се напълни и да затворите буркана. Оставете сместа да престои 2 седмици, след което започнете да потапяте марля в зехтина и да я прикрепяте с помощта на бинт върху болезненото място за през нощта. За по-добри резултати, първо втривайте мазилото лекичко в болезненото място, след което правете компреса.

Източник: Виж ти

Още новини
Празни селски обзаведени къщи

Празни селски обзаведени къщи

Празни селски къщи има в доста краища на България. Те са здрави и обзаведени, намират се в живописни малки селца и са обявени за безплатно отдаване срещу стопанисване и поддръжка. Все повече местни прегръщат идеята на Фейсбук групата „Имот под наем без наем“ да...

повече информация
Годишен хороскоп 2022 година

Годишен хороскоп 2022 година

Годишен хороскоп 2022 година предвещава динамична 2022 година за всички зодии. Пазете здравето си и дръжте на старите приятели. Започваме от зодия Овен. Овенът е един от огнените знаци, които се характеризират с проницателност и решителност. През 2022 г. това...

повече информация
Дневен хороскоп 22 януари 2022

Дневен хороскоп 22 януари 2022

Дневен хороскоп 22 януари 2022 предвещава ден, в който трябва да се доверите се на здравият си разум и да внимавате с думите си, за да избегнете проблемите и финансовите загуби. Моментът също е подходящ да се посветите на разрешаването на финансови въпроси и да се...

повече информация
Дневен хороскоп 20 януари 2022

Дневен хороскоп 20 януари 2022

Дневен хороскоп 20 януари 2022 ви вещае ден, в който е добре да се учите от грешките си и да гледате уверено напред. Бъдете толерантни към чуждото мнение. Гледайте с оптимизъм на бъдещето, звездите показват, че нещата се подреждат и без вашата намеса. Бъде...

повече информация
Advertisements
Дневен хороскоп 19 януари 2022

Дневен хороскоп 19 януари 2022

Дневен хороскоп 19 януари 2022 предвещава ден, в който е добре да свършите неотложното до обяд. Бъдете по-дипломатични и тактични. Не пропускайте да отделите време, което да посветите само на себе си, ако имате нужда от това. Близките ще Ви зарадват с мил жест. Бъдете...

повече информация
Дневен хороскоп 18 януари 2022

Дневен хороскоп 18 януари 2022

Дневен хороскоп 18 януари 2022 ви вещае ден, в който настроението ви ще бъде повишено. Гледайте ведро към нещата от живота, предстоят Ви още толкова задачи, които не бихте могли да свършите, ако се хабите за всяка подробност. Ако е възможно, заемете наблюдателна...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.