Многодетна майка смъква цели 63 килограма
Не е лесно да си многодетна майка на 3 деца, такава, каквато е Никол Марнел. Тя застава пред света, като се престрашава да разкаже на всички как успява да надвие наднорменото си тегло, което застрашително заплашва живота и брака й. Русокосата майка стига до огромните 146 килограма, когато осъзнава, че ако продължава по същия начин, нещата ще завършат критично. Проблемът на Никол е в пристрастяването към сладкото и храната като цяло. Дълъг период от време тя поглъща големи количества сладки неща, това за нея е нещо като зависимост, от която няма измъкване. Или поне до деня, в който се сепва и видя каква е реалността.
Тя се храни много повече от всичките си деца и мъжа си взети заедно. За нея яденето е водещо, тя дори пренебрегва семейството си заради храната. Всичко това днес тя го разказва само като неприятен спомен.
Докато семейството се забавляват на въздух през почивните дни, майка им предпочиташе да стои пред телевизора и да нагъва храна. Когато става на 37 години разбира, че трябва да промени нещо в начина си на живот.
Тя признава, че почти е провалила живота си досега, защото не полага грижи за трите си деца. От това страда и нейният съпруг.
А как се стига до това тегло?
Когато е дете, малката Никол се опитва да ограничава яденето, спазва режими, но въпреки това тя наддава повече от нормалното.
Оказва се, че тя е най-дебела от всичките й приятели и познати още от малка. След което идва истинската мания за храна. Яде много, независимо от настроението си. Въпреки всичко, един прекрасен дн среща мъжа на мечтите си и създават семейство. Успява да роди три хубави дечица, но кантарът неумолимо се качва, за да достигне преломните 146 кила.
Тогава Никол решава с воля и изпълнителност да промени живота си. Намира подобни пълни хора и се свързва с група, която има обща цел – трайно отслабване и промяна на начина на хранене. Успява да мине на хранителен режим и започва усилени упражнения.
Режимът й се състои в това да ограничи броя на калориите, които водят до напълняване. Отделно тя спира да приема мазнини и полуфабрикати. Намалява и въглехидратите, избягва сосовете. И чудото започва да става – килограмите й падат надолу.
Резултатът я окуражава, тя набляга само на домашна качествена храна и много тренировки. Тя започва да тича в местния парк, дори се решава да участва на маратон на цели 21 километра.
Започва да се чувства прекрасно, самочувствието й се вдига.
И отправя важно послание към хората, които имат сходен проблем с нейния. Тя казва, че никой не трябва да губи надежда, трябва да се борим докрай, колкото и трудно да изглежда това. За някои отслабването е просто глезотия, но за нея се оказва спасение. Многодетната майка връща любовта и топлотата на децата и съпруга си.
