Мощна напитка, подобряваща умът
Дата на публикуване: 02.06.2020
мощна напитка

Мощна напитка, подобряваща умът

Мощна напитка може да ви преобрази. Днес ще ви представим една от най-мощните напитки , за да постигнете тази цел. Сиропът ще ви помогне да премахнете мазнините и водата от тялото си, а става още по-ефективен, ако го комбинирате с упражнения.
В допълнение използването на тази напитка ускорява мозъчната функция, подобрява паметта, зрението и слуха. Ключов компонент в нея е пресният хрян, богат на витамин С, калий , витамини В1, В2, В6, желязо , магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма, намалява умората и в същото време стимулира полезните бактерии в стомаха. Процесът на приготвяне на този сироп е много прост. Сироп за подобряване на паметта, зрението, слуха и изгаряне на мазнините.
Тайната за подобряване на паметта повече от 80% и регенерация за възстановяване на костите.
СЪСТАВ:
125 гр. хрян
4 лимона
3 супени лъжици мед
2 супени лъжици канела
1 малко парче джинджифил, с ширина 2 см.

ПРИГОТВЯНЕ:
Смелете хрян и джинджифил в блендер.
Изстискайте лимоновия сок и го добавете към сместа.
Разбивайте в продължение на 2-3 минути. Добавете 3 супени лъжици мед и 2 супени лъжици канела.
Смесете всичко заедно, докато се получи сироп.
Налейте сиропа в подходящ съд.
Как да го използвате?
Приемайте по една супена лъжица два пъти на ден преди хранене или преди кардио-тренировка. Правете това в продължение на 3 седмици. Тогава ще трябва да направите почивка за няколко дни. Няма да съжалявате, резултатите са невероятни!
В допълнение ще ви дадем списък от съвети, за да ви помогнем да подобрите паметта си и мозъчната функция. Просто трябва да бъдете последователни, за да получите най-добри резултати!

Розмарин: първият и най-мощен природен лек за подобряване на паметта и концентрацията. Неговите компоненти подобряват мозъчната функция. В допълнение, ароматът може да направи чудеса.
Цвеклото: зеленчук, пълен с естествени нитрати, цвеклото подобрява притока на кръв към мозъка и тялото. Яйца: Можете да включите яйцата в диетата си, за да се подобри паметта ви. Яйченият жълтък съдържа холин, полезен за мозъка.

Риба: сардина, сьомга, риба треска са видовете риба, които са пълни с омега-3 мастни киселини за правилното функциониране на мозъка. Авокадо: то помага за подобряване на притока на кръв в мозъка. Червените боровинки: този сочен плод е пълен с антиоксиданти, които предпазват мозъка от окислително увреждане. Лук: включете суров лук в диетата си, за да се подобри паметта ви. Пълнозърнестите храни: комбинация от фибри, сложни въглехидрати и омега-3 прави пълнозърнестите храни в супер-храна за развитието на мозъка.

Домати: много силен антиоксидант; Ликопенът предпазва мозъчните клетки от увреждане, причинено от свободните радикали, и прави чудеса за здравето на целия организъм. Зелен чай: в състояние е да изостри паметта и да подобри силата на мозъка. Пийте 2-3 чаши пресен зелен чай. Тази билка може да се повиши нивото на концентрация и когнитивната функция.

Черният шоколад: съдържа мощни антиоксиданти и кофеин, които помагат за подобряване на паметта и повишаване на нивото на концентрация. Куркума: Куркуминът може да подобри паметта и да предотврати възпаление. Ябълки: един от най-добрите плодове, за да се поддържате в добра форма, но и ще ви помогнат да подобрите паметта си.
Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Източник: Виж ти

Още новини
Празни селски обзаведени къщи

Празни селски обзаведени къщи

Празни селски къщи има в доста краища на България. Те са здрави и обзаведени, намират се в живописни малки селца и са обявени за безплатно отдаване срещу стопанисване и поддръжка. Все повече местни прегръщат идеята на Фейсбук групата „Имот под наем без наем“ да...

повече информация
Годишен хороскоп 2022 година

Годишен хороскоп 2022 година

Годишен хороскоп 2022 година предвещава динамична 2022 година за всички зодии. Пазете здравето си и дръжте на старите приятели. Започваме от зодия Овен. Овенът е един от огнените знаци, които се характеризират с проницателност и решителност. През 2022 г. това...

повече информация
Дневен хороскоп 22 януари 2022

Дневен хороскоп 22 януари 2022

Дневен хороскоп 22 януари 2022 предвещава ден, в който трябва да се доверите се на здравият си разум и да внимавате с думите си, за да избегнете проблемите и финансовите загуби. Моментът също е подходящ да се посветите на разрешаването на финансови въпроси и да се...

повече информация
Дневен хороскоп 20 януари 2022

Дневен хороскоп 20 януари 2022

Дневен хороскоп 20 януари 2022 ви вещае ден, в който е добре да се учите от грешките си и да гледате уверено напред. Бъдете толерантни към чуждото мнение. Гледайте с оптимизъм на бъдещето, звездите показват, че нещата се подреждат и без вашата намеса. Бъде...

повече информация
Advertisements
Дневен хороскоп 19 януари 2022

Дневен хороскоп 19 януари 2022

Дневен хороскоп 19 януари 2022 предвещава ден, в който е добре да свършите неотложното до обяд. Бъдете по-дипломатични и тактични. Не пропускайте да отделите време, което да посветите само на себе си, ако имате нужда от това. Близките ще Ви зарадват с мил жест. Бъдете...

повече информация
Дневен хороскоп 18 януари 2022

Дневен хороскоп 18 януари 2022

Дневен хороскоп 18 януари 2022 ви вещае ден, в който настроението ви ще бъде повишено. Гледайте ведро към нещата от живота, предстоят Ви още толкова задачи, които не бихте могли да свършите, ако се хабите за всяка подробност. Ако е възможно, заемете наблюдателна...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.