Много хора държат своя телефон до или върху таблата на леглото си, за да са сигурни, че ще чуят будилника сутрин. Какви са опасностите от това?
Навремето, веднага след като започна бумът на мобилните телефони, често започвахме да чуваме и четем различни страхове за вредата им за здравето.
Слуховете варираха от електромагнитното излъчване, което може да повлияе дори на сърдечния ви ритъм, до възможността за увреждане на зрението, ако смартфонът е в ръцете ви твърде дълго.
В тази статия обаче ще обсъдим една малко по-различна заплаха. Ще поговорим за това защо не трябва да зареждате телефона си през нощта в близост до леглото, на което спите.
Електромагнитно излъчване
Зареждането на смартфона непосредствено до леглото ви може да има отрицателно въздействие върху здравето и съня ви поради електромагнитното му излъчване. Съвременните устройства, които са източници на такива вълни, могат да нарушат естествените ни биоритми.
Многобройни проучвания показват, че електромагнитните полета могат да повлияят на качеството на съня, като предизвикват по-чести прекъсвания.
Дългосрочното излагане на радиация е потенциално свързано с различни рискове за здравето, включително нарушения на съня и намалени нива на мелатонин.
Освен това постоянното присъствие на работеща джаджа може да създаде несъзнателна тревожност, която също нарушава нормалния процес на заспиване.
За да си осигурите по-спокоен и здравословен сън, е по-добре да държите телефона си на разстояние от мястото, където спите през нощта.
Радиовълново излъчване
Представете си радиатор, който отоплява стаята ви. Топлинните вълни проникват в тялото ви. Абсолютно същата е историята с радиовълновото излъчване от телефона ви и микровълновото излъчване от микровълновата ви печка. Те могат да въздействат на тялото ви само по един начин – като го нагряват отвътре навън.
Микровълновата радиация е насочена навътре към храната, която нагрява. Затова не е вредно за хората. От друга страна, вълните на телефона се разпространяват свободно. Въпреки това, поради малката мощност, те не са много опасни за хората, но все пак трябва да сте внимателни.
Влошаване на батерията
Зареждането на телефона ви през нощта може да повреди самото устройство. Съвременните телефони не се нуждаят от повече от два часа, за да се заредят до 100%. А някои модели го правят само за 30 минути.
По този начин, оставяйки телефона си включен цяла нощ, рискувате да изтощите твърде рано батерията на устройството. Между другото, по въпроса за зареждането също не се препоръчва да се стига до крайности: да се зарежда до пълни 100% и, обратно, да се разрежда до 0.
Късо съединение и последиците от него
Зареждането на смартфона в непосредствена близост до леглото през нощта представлява сериозна опасност от пожар поради риска от късо съединение. Когато телефонът е включен, особено при използване на зарядно устройство или кабел с лошо качество, има вероятност да се получи повреда.
Това може да доведе до прегряване. То може да доведе до пожар, особено ако телефонът е поставен върху запалими материали, като например спално бельо.
Нощните пожари са изключително опасни, тъй като могат да се разпространят бързо и да ви изненадат, докато спите. Това е потенциално животозастрашаващо, тъй като е изключително трудно да се ориентирате бързо, докато спите през нощта.
За да избегнете тази ситуация, силно се препоръчва да зареждате устройствата си далеч от мястото за спане и да използвате само аксесоари, които са тествани за тази цел.
