Пиенето на алкохол
Дата на публикуване: 01.06.2021
пиенето

Пиенето на алкохол се случва доста често. Има ситуации, когато вечер след работа или във връзка с някакво събитие човек употребява алкохол, а сутрин се налага да седне зад волана. За да не възникват проблеми със служителите на реда и да няма неприятни последици, трябва да се знае какво количество алкохол може да се изпие и как да го направите правилно. Специалистите, след изследване на тази тема, са направили конкретни заключения.
Безопасна употреба на алкохол Има едно просто и важно правило, което спазвайки го, можете да пиете алкохол и да не се напивате веднага – доброто хапване. Приемът на алкохолни напитки на гладно води до почти мигновена интоксикация, което е вредно за цялостното здраве. Експертите препоръчват да хапнете месо и риба или други храни с високо съдържание на протеини. Второто, не по-малко важно правило, е необходимостта да се движите много – активни игри, физическа активност под формата на упражнения и т.н.

В резултат на подобни действия кръвообращението се ускорява и в резултат същото се случва и с обмена на вещества, което означава, че алкохолът бързо се отделя от тялото. Понякога трезвото състояние започва от вечерта.
Пиенето на сладки напитки, съдържащи алкохол, както и яденето на нещо сладко в такива случаи е нежелателно. Работата е там, че процесът на разлагане на алкохола в този случай става по-бавен, следователно интоксикацията настъпва със закъснение и се проявява в по-тежка форма. Смесването на напитките също не е добър вариант – това само ще влоши ситуацията.
Всички алкохолни напитки се отделят от организма по различен начин. Някои по бързо, а други по-бавно. Организмът на всеки човек е индивидуална система, която реагира по различен начин на алкохола. Следователно, противно на общоприетото схващане, теглото не оказва влияние върху състоянието и усещанията след консумация на алкохол. Важна роля играят ръстът, генетичните фактори и защитната реакция на организма.

Периодът на пълно отстраняване на алкохола от тялото в часове- ТАБЛИЦАпиенето

Според резултатите от редица проучвания, сто грама от 40 процентова напитка се премахва от тялото на човек с телесно тегло около осемдесет килограма за около четири часа и половина.

Отстраняването на всички следващи сто грама ще се случи за по-дълъг период. В резултат на това 200 грама алкохол ще бъдат отстранени за около тринадесет часа.

Източник: БЛИЦ

[frontpage_news widget="7303" name=""]
Касисът е много полезен

Касисът е много полезен

Касисът е много полезен сезонен плод. Освен характерния вкус, той има и ценни хранителни стойности и лечебни свойства. В същото време съдържа сравнително малко калории. В медицината най-често се използват сок от касис, листа и масло от семената му. В 100 грама от този...

повече информация
Дръжки от череши

Дръжки от череши

Дръжки от череши не бива да се изхвърлят. Черешите са едни от най-хранителните плодове. Но знаехте ли за ползите за здравето на черешовите семена? Какво всъщност е черешата? Черешата е плод от рода „Prunus“ и е част от семейство „Rosaceae“. Името му идва от...

повече информация
Лукът е много полезен

Лукът е много полезен

Лукът е един от най-старите зеленчуци, познати от хиляди години. Важното е, че освен вкусовите си качества, има и ценни лечебни свойства. Лукът е бил важен елемент от народната медицина и днес с готовност посягаме към него не само в кухнята. Разберете защо лукът е...

повече информация
Лимонът сваля кръвното

Лимонът сваля кръвното

Лимонът сваля кръвното ни налягане, пречиства и детоксикира. Когато сутринта отидем в кухнята, първата мисъл, която изниква в главата ни, е да пийнем ароматно кафе или чай. Ами ако започнем деня си с чаша топла вода (може би на стайна температура) със сок на половин...

повече информация
Гняв към хората изпитват 5 зодии

Гняв към хората изпитват 5 зодии

Гняв към хората изпитват 5 зодии. Смятате ли, че сте от хората, които нямат търпение към другите и понякога си повтарят в претъпкан автобус, че „мразят хората“? Повярвайте ми, има и такива, за които е обичайно да се чувстват раздразнени от присъствието на другите....

повече информация
Топлинен или слънчев удар

Топлинен или слънчев удар

Топлинен или слънчев удар - и двете състояния са много неприятни. След многото прохладни месеци през лятото обичаме да прекарваме повече време на открито. Струва си обаче да запомним, че дългото излагане на топлина може да има отрицателни последици, а термичното...

повече информация

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.