Пречистване на червата
Дата на публикуване: 15.09.2020
пречистване

Пречистване на червата не е лошо да се направи от всеки един от нас. През целия си живот човешкото тяло обработва около 100 тона храна и 40 000 литра течности. Според статистиката през това време в червата се натрупват до 15 килограма вредни вещества и токсини. Изводът е очевиден – те не допринасят за здравето ви. Ако имате лош метаболизъм, често проблеми със запек, бъбречни и чернодробни проблеми, наднормено тегло, лоша кожа, предполагаем артрит и диабет, това означава, че храносмилателната ви система не работи правилно.
Опитайте се да използвате народен лек за сто процента резултат – ленено семе и кисело мляко. Приемайте до три супени лъжици брашно на ден, като спасявате чревния тракт от паразити, токсини и застояли изпражнения. Това ядене ще спомогне за стабилизиране на метаболизма и нивата на холестерола, което значително засяга теглото.

Почистете червата си и се погрижете за здравето си!
Известно е, че лененото брашно също помага при лечението на заболявания като гастрит, колит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, облекчава наднорменото тегло. И, разбира се, пречиства червата! Подготвили сме за вас 21-дневен курс на пречистване, след което храносмилателната ви система ще работи като по часовник. Много е просто: трябват ви само ленено брашно или семе и кисело мляко. Те трябва да ги смесат само в правилната пропорция.
1 седмица (1-7 дни) : Смесете 1 супена лъжица ленено брашно и 100 мл кисело мляко
2 седмици (8-14 дни) : Смесете 2 супени лъжици ленено брашно и 100мл кис.мляко
3 Седмица (15-21 дни) : Смесете 3 супени лъжици ленено брашно и 150 мл кисело мляко

Този инструмент трябва да се консумира на празен стомах, преди закуска. По време на курса ще трябва да пиете поне два литра вода на ден. И отново: ако нямате ленено брашно, можете просто да си смеляте от лененото зърно до прахообразно състояние и да ги използвате. Също така си струва да припомним, че процедурата за пречистване се препоръчва не повече от веднъж годишно.
Връзката между прочистване на дебелото черво и отслабването
Може би се чудите защо трябва да се прочисти дебелото черво, за да се изгуби тегло. Това, което е известно като „отпадни продукти“, може да се натрупа в червата и да ви накара да се чувствате подути и зле. Обикновено се стига дотам, че ако дневният ви прием е небалансиран, например ядете прекалено тежки храни, съдържащи бяло брашно, рафинирана захар и мазнини, то ще получите болки в корема, дискомфорт, наддаване на тегло, алергии, лошо храносмилане и забавяне на метаболизма.

От момента, в който решите да прочистите дебелото черво, за да отслабнете или да изхвърлите всички отпадни продукти, трябва да промените хранителния си режим и обезателно да включите повече здравословни продукти в диетата си (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и други храни, които са с високо съдържание на фибри).

Източник: Лекувай

[frontpage_news widget="7303" name=""]
Касисът е много полезен

Касисът е много полезен

Касисът е много полезен сезонен плод. Освен характерния вкус, той има и ценни хранителни стойности и лечебни свойства. В същото време съдържа сравнително малко калории. В медицината най-често се използват сок от касис, листа и масло от семената му. В 100 грама от този...

повече информация
Дръжки от череши

Дръжки от череши

Дръжки от череши не бива да се изхвърлят. Черешите са едни от най-хранителните плодове. Но знаехте ли за ползите за здравето на черешовите семена? Какво всъщност е черешата? Черешата е плод от рода „Prunus“ и е част от семейство „Rosaceae“. Името му идва от...

повече информация
Лукът е много полезен

Лукът е много полезен

Лукът е един от най-старите зеленчуци, познати от хиляди години. Важното е, че освен вкусовите си качества, има и ценни лечебни свойства. Лукът е бил важен елемент от народната медицина и днес с готовност посягаме към него не само в кухнята. Разберете защо лукът е...

повече информация
Лимонът сваля кръвното

Лимонът сваля кръвното

Лимонът сваля кръвното ни налягане, пречиства и детоксикира. Когато сутринта отидем в кухнята, първата мисъл, която изниква в главата ни, е да пийнем ароматно кафе или чай. Ами ако започнем деня си с чаша топла вода (може би на стайна температура) със сок на половин...

повече информация
Гняв към хората изпитват 5 зодии

Гняв към хората изпитват 5 зодии

Гняв към хората изпитват 5 зодии. Смятате ли, че сте от хората, които нямат търпение към другите и понякога си повтарят в претъпкан автобус, че „мразят хората“? Повярвайте ми, има и такива, за които е обичайно да се чувстват раздразнени от присъствието на другите....

повече информация
Топлинен или слънчев удар

Топлинен или слънчев удар

Топлинен или слънчев удар - и двете състояния са много неприятни. След многото прохладни месеци през лятото обичаме да прекарваме повече време на открито. Струва си обаче да запомним, че дългото излагане на топлина може да има отрицателни последици, а термичното...

повече информация

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.