Прясно изцедените сокове са полезни
Дата на публикуване: 03.08.2019
Прясно изцедените сокове

Прясно изцедените сокове са полезни

Прясно изцедените сокове са полезни, но сега ще ви кажем кой фреш какви здравословни проблеми решава. Газираните напитки, кафето, колата и др. няма да успеят да ви дадат тонуса, който дават домашно приготвените фрешове. Доста хора предпочитат прясно изцедените фрешове, защото са натурални, вкусни и много полезни. Най-добре е сами да си купите плодовете, за да си приготвите сами любимия фреш в домашни условия. Всички обичаме да пием сокове, но малцина от нас са наясно кой сок какви болести цери. За да разберете кой е подходящия за вас фреш, отделете още 3 минутки да прочете в следващите редове.
Ако имате пресни ябълки с леко кисел оттенък, то ви съветваме да си купите и зеле и моркови, за да ги миксирате във фреш. Тази комбинация от плодове и зеленчуци ще ви набави необходимото количество витамин К, B комплекс, C и Е.

Комбинацията от този сок съдържа елементи като фосфор, магнезий, цинк, манган, калий. Ако имате проблеми със стомаха, в частност запек, то това е вашият фреш. Със сигурност няма да имате нужда от химия, просто изпийте една голяма чаша от него.
Все още има хубави дини на пазара, затова се възползвайте на максимум. Към динята добавете краставици и моркови. Да, може би тази комбинация ви звучи странно и има по-интересен вкус, но нищо не пречите да я опитате. Продуктите ги продават навсякъде. Течността е много богата на витамин C, Е, B комплекс. Освен това има и горепосочените елементи плюс мед. Ако сте от хората, които имат проблеми с бъбреците, тази фреш определено е точно за вас.
Класическият фреш, който доста хора го пият, определено е морков плюс целина.
Когато работите до късно или седите пред компютри, телефони, таблети и телевизори, очите ви със сигурност се изморяват.

При някои хора се усеща смъдене, зрението отслабва. Този фреш е точно затова! Разбира се фрешът е полезен както за вашето зрение, така и за ви целият организъм, защото съдържа елементи на витамини от групата B, калий и натрий, както мед и манган.

Друг интересен фреш с по-остър вкус е този в комбинация на джинджифил плюс ябълка, добавен с моркови и чесън. Заради чесънът не всички хора им е любим, но ако разберете колко е полезен, веднага ще започнете да го пиете редовно. С този сок нямате нужда от лекарства за имунната система. Грипът и неприятните настинки ще бягат далеч от вас. Фрешът е страшно богат на витамини и елементи, съдържат се почти всички от гореизброените 3 вида фреш. Най-добре е да го пиете през есенно-зимния период, предимно профилактично, за да не се разболявате.

Скоро идва сезонът на гроздето, така че фреш от цвекло плюс грозде е страхотен вариант за вас, защото помага за проблеми с паметта. Случва ли ви се да забравите нещо важно? Е, тогава просто изпийте една чаша на ден от този вълшебен сок и ще се почувствате страхотно. Помага на концентрацията, освежава, съдържа бетаин, витамин B комплекс, желязо, калций, калий, фосфор и др., действа и съдоукрепващо.

Изберете вашият фреш и бъдете здрави. Отделете 15 минутки на ден, за да се тонизирате и ободрите, болестите ще бягат далеч от вас. Всички фрешове от гореизброените са достъпни, трябва ви само подходящ блендер или сокоизтисквачка и ще вливате сила и здраве в организма си всеки ден.

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!
Още новини
Актрисата Теодора Духовникова

Актрисата Теодора Духовникова

Актрисата Теодора Духовникова е магнетична не само на сцената и малкия екран, оказва се, че е и сладкодумна разказвачка. Познаваме я от знаковите роли в някои от най-популярните български филми и сериали през последните години - "Под прикритие", "Дървото на живота",...

повече информация
Кошмарът в Австрия

Кошмарът в Австрия

Кошмарът в Австрия или последния ден преди локдауна. Лора Петрова живее във Виена от 6 години. В своя публикация във Фейсбук младата дама коментира последиците от COVID ограниченията, въведени през последните дни в Австрия. Тя описва в детайли огромния хаос в...

повече информация
Отворено писмо до Фермата

Отворено писмо до Фермата

Отворено писмо до Фермата разбуни духовете в социалните мрежи. В социалната мрежа е публикувано отворено писмо на мъж от Павликени, изписал трите си имена и пълен адрес по местоживеене, което той е изпратил до СЕМ и до продуцентите на предаването ФЕРМАТА, предаде...

повече информация
Месечен хороскоп декември 2021

Месечен хороскоп декември 2021

Месечен хороскоп декември 2021 ви вещае страхотен коледен месе. Започваме със зодия Овен. Според нашия месечен хороскоп декември 2021 през декември мислите и чувствата, натрупани през годината, ще изплуват, поради което Овенът може да изпита силно главоболие или...

повече информация
Advertisements
Българка изродила 3000 бебета

Българка изродила 3000 бебета

Българка изродила 3000 бебета! Почти нищо не знаем за нея – Христина Хранова Ценкова, както и за родното й село Клисура, заличено от земите на Софийска област още през ужасите на многовековното османско робство. Семейството й, побягнало от робските безчинства в...

повече информация
Изборното хоро през соца

Изборното хоро през соца

Изборното хоро е запазена марка на Тодор Живков. По негово време гласът на народа задължително се увенчаваше с танца на радостта. След пускане на бюлетината Живков повеждаше хоро пред избирателната секция. То беше Дайчовото – любимото на Първия. В спомените си Цола...

повече информация
Advertisements