Прясно изцедените сокове са полезни
Дата на публикуване: 03.08.2019
Прясно изцедените сокове

Прясно изцедените сокове са полезни

Прясно изцедените сокове са полезни, но сега ще ви кажем кой фреш какви здравословни проблеми решава. Газираните напитки, кафето, колата и др. няма да успеят да ви дадат тонуса, който дават домашно приготвените фрешове. Доста хора предпочитат прясно изцедените фрешове, защото са натурални, вкусни и много полезни. Най-добре е сами да си купите плодовете, за да си приготвите сами любимия фреш в домашни условия. Всички обичаме да пием сокове, но малцина от нас са наясно кой сок какви болести цери. За да разберете кой е подходящия за вас фреш, отделете още 3 минутки да прочете в следващите редове.
Ако имате пресни ябълки с леко кисел оттенък, то ви съветваме да си купите и зеле и моркови, за да ги миксирате във фреш. Тази комбинация от плодове и зеленчуци ще ви набави необходимото количество витамин К, B комплекс, C и Е.

Комбинацията от този сок съдържа елементи като фосфор, магнезий, цинк, манган, калий. Ако имате проблеми със стомаха, в частност запек, то това е вашият фреш. Със сигурност няма да имате нужда от химия, просто изпийте една голяма чаша от него.
Все още има хубави дини на пазара, затова се възползвайте на максимум. Към динята добавете краставици и моркови. Да, може би тази комбинация ви звучи странно и има по-интересен вкус, но нищо не пречите да я опитате. Продуктите ги продават навсякъде. Течността е много богата на витамин C, Е, B комплекс. Освен това има и горепосочените елементи плюс мед. Ако сте от хората, които имат проблеми с бъбреците, тази фреш определено е точно за вас.
Класическият фреш, който доста хора го пият, определено е морков плюс целина.
Когато работите до късно или седите пред компютри, телефони, таблети и телевизори, очите ви със сигурност се изморяват.

При някои хора се усеща смъдене, зрението отслабва. Този фреш е точно затова! Разбира се фрешът е полезен както за вашето зрение, така и за ви целият организъм, защото съдържа елементи на витамини от групата B, калий и натрий, както мед и манган.

Друг интересен фреш с по-остър вкус е този в комбинация на джинджифил плюс ябълка, добавен с моркови и чесън. Заради чесънът не всички хора им е любим, но ако разберете колко е полезен, веднага ще започнете да го пиете редовно. С този сок нямате нужда от лекарства за имунната система. Грипът и неприятните настинки ще бягат далеч от вас. Фрешът е страшно богат на витамини и елементи, съдържат се почти всички от гореизброените 3 вида фреш. Най-добре е да го пиете през есенно-зимния период, предимно профилактично, за да не се разболявате.

Скоро идва сезонът на гроздето, така че фреш от цвекло плюс грозде е страхотен вариант за вас, защото помага за проблеми с паметта. Случва ли ви се да забравите нещо важно? Е, тогава просто изпийте една чаша на ден от този вълшебен сок и ще се почувствате страхотно. Помага на концентрацията, освежава, съдържа бетаин, витамин B комплекс, желязо, калций, калий, фосфор и др., действа и съдоукрепващо.

Изберете вашият фреш и бъдете здрави. Отделете 15 минутки на ден, за да се тонизирате и ободрите, болестите ще бягат далеч от вас. Всички фрешове от гореизброените са достъпни, трябва ви само подходящ блендер или сокоизтисквачка и ще вливате сила и здраве в организма си всеки ден.

Още новини
Приютих бездомник у дома

Приютих бездомник у дома

Приютих бездомник у дома. Всичките ми проблеми идват от това, че съм прекалено наивна, състрадателна и доверчива. Историята е толкова неприятна, че не смея да я споделя с никого. Но пред читателите на „Лична драма“ ще разкрия сърцето си, защото съм убедена, че ще ме...

повече информация
Магия за сбъдване на желания

Магия за сбъдване на желания

Магия за сбъдване на желания от дълбока древност. С тази магия за сбъдване на желание вие ще постигнете целта си Всеки иска да направи една магия за сбъдване на желание и то да стане факт. Всъщност в древността са ползвани ежедневно подобни ритуали. Днес ние не...

повече информация
Месечен хороскоп декември 2020

Месечен хороскоп декември 2020

Месечен хороскоп декември 2020 ви вещае един по-спокоен декември, през който ако сте здрави можете да намерите време и да се поглезите. Гледайте оптичистично - най-лошото е зад гърба ви. Започваме със Зодия Овен. Според нашия месечен хороскоп декември 2020 звездите...

повече информация
Епипремнум ауреум пречиства

Епипремнум ауреум пречиства

Епипремнум ауреум или "дяволски бръшлян" е билка, която е популярна благодарение на това, че е лесна за отглеждане и не изисква някакви специални условия. Въпреки това, в последно време все повече се проявява благотворното действие на тази билка за здравето на хората...

повече информация
Advertisements
Оцелях и намерих щастието

Оцелях и намерих щастието

Оцелях от един кошмар и намерих своят път. Сега, припомняйки си миналото, ми се струва, че е било кошмар, от който още не знам как съм оцеляла… Всичко си ми беше наред: тих семеен живот, нормална работа, домашни задължения, грижа за детето и съпруга ми. Казано...

повече информация
Китайски хороскоп за 2021

Китайски хороскоп за 2021

Китайски хороскоп за 2021. За тези, които искат да държат успеха си под контрол и да накарат Годината на Вола да работи за себе си, китайският хороскоп ще ви каже щастливите месеци 2021 г. за всеки знак от зодиака и какво трябва да се направи през този период. Очаква...

повече информация
Advertisements