Шепа стафиди подобрява фунцията на черния ви дроб. Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло и доброто му функциониране е от изключителна важност за здравето. В това са категорични всички лекари, а методи за прочистването на черния дроб буквално заливат интернет. Ние ви предлагаме една тайна на руснаците, прилагана от хилядолетия в страната, която дава наистина изумително добри резултати. Освен всичко друго, този метод е евтин, лесен и не изисква много време.
Първо трябва да се снабдим с качествени стафиди. Добре е те да са по-тъмни на цвят, изсушените зърна да са цели, а на консистенция да бъдат нито много твърди, нито прекалено меки.
Сутринта накиснете половин чаша стафиди в гореща вода за 15-20 минути. След това ги измийте хубаво на течаща вода, върнете ги в чашата и я напълнете с преварена вода, охладена до стайна температура.
На следващата сутрин на гладно изпийте водата и изяжте стафидите. В следващите час, час и половина останете в легнало положение, като поставите от дясната страна на корема гореща кърпа или грейка с топла вода. Процедурата се прави 4 пъти в месеца и не повече от 2 пъти в годината.
Стафидите са основен източник на желязо, което способства за пренасянето на кислорода към тъканите. Половин чаша стафиди съдържа 220 калории, 3 г въглехидрати и никаква мазнини. Съвет: Добавяйте стафиди към овесените ядки.
Стафидите са богат източник на въглехидрати, 94% от които са глюкоза, фруктоза, безвредни за диабетиците захари. Стафидите съдържат витамините С, Р, РР, B1 и B2, каротин, калий, калций, фосфор, магнезий, манган, селен, органични киселини.
Лечебните свойства на стафидите са известни и при остеопороза
Стафидите съдържат бял калций – източник на бор, който подпомага усвояването на калция от организма. Затова сушеното грозде се препоръчва за болните от остеопороза и остеохондроза. Борът играе важна роля за заздравяването на костите и ставите, затова се препоръчва на жени в менопауза, които са силно застрашени от остеопороза.
Проблеми с нервната система
Стафидите играят роля за подобряването на работата на невроните, а никотиновата киселина успокоява и регулира работата на мозъка. Те активизират дейността на мозъчната кора.
Сушеното грозде се препоръчва при безсъние – благодарение на витамините В1, В2, В5 и на магнезия, сънят и работата на нервната система се регулират.
Източник: Виж ти
