Съпругът ми ме напуска, а аз го обичам. Така започва моят кратък разказ. Преди няколко седмици съпругът ми ми каза колко е нещастен във връзката ни. Аз съм на 25 години и съм в брака си от 5 години. Имаме и 2-годишен син. Знам, че съм допринесла много от провалянето на нашата връзка, но отчаяно искам той да промени мнението си и да ми даде още един шанс, не само заради нас, но и заради детето ни.
Не мога да ви опиша колко много обичам този човек! Той се съгласи да отиде на брачна консултация с мен, но каза, че това е само за да ми помогне да разбера защо си тръгва. Има ли изобщо някаква надежда за нас? Трябва ли повече да не говоря с него на тази тема? Всеки път, когато приказвам с него на тази тема, той сякаш става още по-силен в решението си”.
Отговорът на психолога:
На първо място, осъзнайте, че е било необходимо време, за да се разпадне бракът ви, и че в момента съпругът ви се чувства безнадежден по отношение на връзката.
Засега се пазете от горещите теми. Не издирвайте мотиви и не молете съпруга си да остане. Ще загубите уважението му, ако се държите по този начин. Не е нужно да му се молите и да го убеждавате непрекъснато. Натискът върху него да размисли всъщност може да го накара да бъде още по-решен да сложи край на брака.
Въпреки това може да е полезно да му дадете да разбере, че искате да работите върху съвместния ви живот и че сте готова да направите каквото можете, за да го направите по-удовлетворяващо и приятно за него.
Съпругът ви се нуждае от надежда и доказателства, че бракът ви може да се промени към по-добро. Запитайте се: “Какво е искал от мен съпругът ми през всичките тези години”? Започнете да правите някои от тези неща сега, без да изтъквате, че полагате усилия да се промените.
Не го задушавайте с писма и съобщения. По-скоро покажете, че ви е грижа, като се съобразявате повече с неговите нужди като просто го изслушвате.
Много съпрузи не знаят как да достигнат до дълбоко разбиране един за друг, да работят по конфликтите или да се свързват емоционално и духовно. Непрекъснатите скандали и критики могат да създадат чувство на безнадеждност и обида. Това от своя страна може да затрудни работата по проблемите и да притъпи усещането за любовта, която някога сте имали.
Едно от нещата, които можете да направите още сега, е да положите усилия да се научите да общувате по по-здравословен начин. Започнете да използвате умения за активно слушане. Научете се да перифразирате това, което той казва – това изпраща послание, че чувате и че се интересувате от мнението му и от това, което е казал.
Бракът ви е бил труден от дълго време; ще е необходимо време, за да се излекува. Съпругът ви трябва да види, че сте решени да подобрите нещата и че тези подобрения ще бъдат постоянни. Ще е необходимо време, за да го убедите, че има надежда за връзката ви.
Дори ако съпругът ви казва, че отива на консултации само за ваше добро, той може да започне да вижда нещата от друга гледна точка, докато преминава през процеса на консултиране. Но дори това да не се случи, вие ще придобиете сила от и увереност и ще се опитате да оправите нещата.
