Tag: упражнение

Човешкият мозък е нещо необяснимо. Понякога изглежда, че съвършенството му няма предели. Той е като механизъм, благодарение на който функционира ...

16 практики от източната медицина за укрепване на имунитета и дълголетие. Упражненията имат солидна научна основа – и заради своята ...

Упражнение може трайно да премахне депресивното ви състояние, стреса и безсънието. В днешното забързано ежедневие хората най-често страдат от стрес, ...

Вдигане на краката за 10 минути ще допринесе за подобряване на здравето ви. Днес ще си поговорим за едно на ...

Вдигнати крака под формата на свещ Вдигнати крака на свещ ще ви донесат доста ползи. Свикнали сме да живеем на ...