Тонизиращи чайове
Дата на публикуване: 27.04.2021
тонизиращи чайове

Тонизиращи чайове могат за унищожат напълно пролетната умора. Какво се случва пролетно време с организма ни? Имунните му сили са отслабени, усещаме липса на редица витамини като D и В, на желязо и още други безценни за човешкото тяло вещества. А причината за този дефицит е много лесна за обяснение.
Зимно време не излизаме толкова често навън, не се движим достатъчно, не излагаме тялото си на слънчевите лъчи, както и нямаме на разположение онова изобилие от пресни плодове и зеленчуци, с каквото разполагаме през лятото.
Поради всичко казано дотук, е най-добре да вдъхнем нови сили на организма ни, консумирайки определени тонизиращи пролетни чайове. Нашата благодатна земя ражда огромно изобилие от билки, предназначени за пролетни чайове. Освен предлаганите из магазините букети от чайове, които са комбинация от няколко билки или пък изсушени листа или плодове, има някои на които трябва да наблегнете. Всички чайове, които се предлагат от богати на желязо билки, са особено подходящи за консумация през пролетта.

В случай че не ви допада чистия вкус на нашенските чайовете от коприва, глухарче, цариче, репей, мента и още много други, можете или да ги подсладите с мед, или да ги комбинирате с плодови чайове.
Ето конкретни рецепти за чайове против пролетна умора:
Билков микс за пролетна детоксикация
Смесете равни части плодчета глог, зрънца от копър, гуарана, шипка и мащерка. Счукайте ги в хаванче, и ги прибавете към вече готов зелен чай да се запарват. Консумирайте тази напитка всеки ден за около 2 седмици. Имайте предвид, че зеленият чай съдържа кофеин, така че е добре да консумирате билковия микс сутрин.

Чай на Баба Ванга срещу пролетна умора

Пуснете 1 с.л. синапено семе в 600 мл вода и оставете сместа на котлона 5 мин. да ври. Прецедете чая и пийте от чая на Баба Ванга по 1 к. ч. по 3 пъти на ден преди хранене.

Индийски чай, укрепващ имунната система

Индийският чай Масала е особено подходящ за консумация пролетно време. Можете да използвате или готова смес от билки и подправки, която ще срещнете като Гарам Масала, или да импровизирате. Счукайте в хаванче няколко шушулки зелен кардамон, ½ пръчка канела, 3 зрънца карамфил, 2 см пресен джинджифил и няколко зрънца черен пипер.

Естествено и черен чай. Сложете всички подправки заедно с чая да врат в 500 мл вода. По желание можете да добавите и анасон или индийско орехче, а типичният Гарам Масала се пие с добавено мляко.

Супер енергизиращ японски чай Матча

В Япония той е познат от векове, но вече се предлага и на нашия пазар. Счита се за много по-полезен от редица зелени или билкови чайове и не случайно си е заслужил прозвището Енергийната напитка. С него трябва единствено да внимавате да не прекалявате с количеството му. Прочетете добре какво съветва производителят на опаковката му и се насладете на това японско чудо против пролетна умора!

Източник: Езине

Още новини
Новото предаване на Любо Нейков

Новото предаване на Любо Нейков

Новото предаване на Любо Нейков "Дъ Шоуто" се срина сериозно. Любо Нейков, който е продуцент на предаването понесе сериозни критики и обиди от актьори и зрители. Той преживява тежко този неуспех и приближени до него твърдят, че започнал да се депресира сериозно,...

повече информация
Емо Чолаков “нахрани” “Ергенът”

Емо Чолаков “нахрани” “Ергенът”

Емо Чолаков критикува едно от най-гледаните напоследък предавания - "Ергенът". Чаровният бивш синоптик твърди, че напоследък се слагат етикети на различни риалити предавания, а те не отговарят на истината. Ако не следите неговата кариера ще ви кажем, че в момента...

повече информация
Д-р Неделя Щонова за дълголетието

Д-р Неделя Щонова за дълголетието

Д-р Неделя Щонова реши да сподели със своите последователи във Фейсбук тайна за здраве и дълголетие, която е изключително лесна за спазване, но понякога трудно приложима към съвременния начин на живот. Тя разкри, че е присъствала на защита на дисертационен труд на д-р...

повече информация
Трикове за засаждане на домати

Трикове за засаждане на домати

Трикове за засаждане на домати, които всеки трябва да знае. Доматите се превиват от плод чак до октомври. Опитайте и ще успеете! Всъщност няма нищо по-добро от хапването на зрели домати, пресни, от собствената ви градина. Трудно е да се каже какво всъщност е по-добре:...

повече информация
Advertisements
Дневен хороскоп 28 май 2022

Дневен хороскоп 28 май 2022

Дневен хороскоп 28 май 2022 предвещава ден, в който недобронамерени коментари по ваш адрес може да предизвикат гнева Ви. Днес трябва да обърнете внимание на дребните неща. ъдете внимателни в думите си и не си позволявайте иронични забележки. Започваме от зодия Овен....

повече информация
Дневен хороскоп 27 май 2022

Дневен хороскоп 27 май 2022

Дневен хороскоп 27 май 2022 ви вещае ден, в който е добре да обуздаете своята нетърпеливост. За да се радвате на добро здраве, стремете се към умереност в поведението си и поддържайте баланс. Днешният ден ще е хубав и защото сте сред хората, които обичате. Бъдете...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.