Тонизиращи чайове
Дата на публикуване: 27.04.2021
тонизиращи чайове

Тонизиращи чайове могат за унищожат напълно пролетната умора. Какво се случва пролетно време с организма ни? Имунните му сили са отслабени, усещаме липса на редица витамини като D и В, на желязо и още други безценни за човешкото тяло вещества. А причината за този дефицит е много лесна за обяснение.
Зимно време не излизаме толкова често навън, не се движим достатъчно, не излагаме тялото си на слънчевите лъчи, както и нямаме на разположение онова изобилие от пресни плодове и зеленчуци, с каквото разполагаме през лятото.
Поради всичко казано дотук, е най-добре да вдъхнем нови сили на организма ни, консумирайки определени тонизиращи пролетни чайове. Нашата благодатна земя ражда огромно изобилие от билки, предназначени за пролетни чайове. Освен предлаганите из магазините букети от чайове, които са комбинация от няколко билки или пък изсушени листа или плодове, има някои на които трябва да наблегнете. Всички чайове, които се предлагат от богати на желязо билки, са особено подходящи за консумация през пролетта.

В случай че не ви допада чистия вкус на нашенските чайовете от коприва, глухарче, цариче, репей, мента и още много други, можете или да ги подсладите с мед, или да ги комбинирате с плодови чайове.
Ето конкретни рецепти за чайове против пролетна умора:
Билков микс за пролетна детоксикация
Смесете равни части плодчета глог, зрънца от копър, гуарана, шипка и мащерка. Счукайте ги в хаванче, и ги прибавете към вече готов зелен чай да се запарват. Консумирайте тази напитка всеки ден за около 2 седмици. Имайте предвид, че зеленият чай съдържа кофеин, така че е добре да консумирате билковия микс сутрин.

Чай на Баба Ванга срещу пролетна умора

Пуснете 1 с.л. синапено семе в 600 мл вода и оставете сместа на котлона 5 мин. да ври. Прецедете чая и пийте от чая на Баба Ванга по 1 к. ч. по 3 пъти на ден преди хранене.

Индийски чай, укрепващ имунната система

Индийският чай Масала е особено подходящ за консумация пролетно време. Можете да използвате или готова смес от билки и подправки, която ще срещнете като Гарам Масала, или да импровизирате. Счукайте в хаванче няколко шушулки зелен кардамон, ½ пръчка канела, 3 зрънца карамфил, 2 см пресен джинджифил и няколко зрънца черен пипер.

Естествено и черен чай. Сложете всички подправки заедно с чая да врат в 500 мл вода. По желание можете да добавите и анасон или индийско орехче, а типичният Гарам Масала се пие с добавено мляко.

Супер енергизиращ японски чай Матча

В Япония той е познат от векове, но вече се предлага и на нашия пазар. Счита се за много по-полезен от редица зелени или билкови чайове и не случайно си е заслужил прозвището Енергийната напитка. С него трябва единствено да внимавате да не прекалявате с количеството му. Прочетете добре какво съветва производителят на опаковката му и се насладете на това японско чудо против пролетна умора!

Източник: Езине

Още новини
Йордан Йовчев и отнетият медал

Йордан Йовчев и отнетият медал

Йордан Йовчев безспорно е емблема на българската спортна гимнастика и един от най-успешните българи на олимпийски игри. С четири златни медала от световни първенства, европейска титла на халки и четири олимпийски медала Йовчев остави огромна следа в историята на този...

повече информация
Росица Кирилова стана на 58

Росица Кирилова стана на 58

Росица Кирилова, която стана на 58 години продължава да участва в благотворителни каузи, откакто е избрана за посланик на добра воля на „Уницеф“ за България. "Кармата ми или моят смисъл в този живот е да нося радост на хората, да помагам", споделя талантливата певица,...

повече информация
Дневен хороскоп 24 юли 2021

Дневен хороскоп 24 юли 2021

Дневен хороскоп 24 юли 2021 ви вещае ден, в който е добре да си починете и разтоварите от напрегната седмица. Може да се получи мощен емоционален вакуум, който да Ви принуди да прелистите нова страница в отношенията ви. Това е денят, в който е хубаво да покажете...

повече информация
Седмичен хороскоп 2-8 август 2021

Седмичен хороскоп 2-8 август 2021

Седмичен хороскоп 2-8 август 2021 ви вещае период, през който може да възникнат някои изненади. При Близнаците човек, който ги е наранил, ще си получава заслуженото. Това ще им даде усещане за постигната справедливост. А при Лъвовете в близкото им обкръжение ще се...

повече информация
Advertisements
Седмичен хороскоп 26.07-1.08.2021

Седмичен хороскоп 26.07-1.08.2021

Седмичен хороскоп 26.07-1.08.2021 ви вещае емоционален период, богат на всякакви събития и новини. Не се поддавайте на емоциите, а мислете трезво и практично. Избягвайте да се предоверявате на хората и пазете здравето си. Намерете време да сбъднете поставените си...

повече информация
Седмичен хороскоп 19-25.07.2021

Седмичен хороскоп 19-25.07.2021

Седмичен хороскоп 19-25.07.2021 ви вещае период на нови идеи и планове за повечето зодиакални знаци. Времето е подходящо за нови инвестиции и захващане на допълнителна работа. Не се преуморявайте, останете сами със себе си в даден период - когато е възможно. Пазете...

повече информация
Advertisements

By Христина Василева

Христина Василева е завършила връзки с обществеността в СУ "Климент Охридски". Писането е нейната страст, като има опит в доста Интернет сайтове и медии. От 2019 година е в екипа на "Всекидневно". През свободното си време харесва йогата, обича планината и почивката сред природата, приключенията и блогването.