Тромбозата е крайно неприятна и много опасна болест, която при липса на лечение води до усложнения. Правилният метаболичен процес осигурява течно състояние на кръвта и нейното нормално придвижване по кръвоносните съдове. Именно кръвта позволява на организма да изпълнява своите важни функции. Нарушенията в кръвоносната система и възникването на тромби могат силно да навредят на здравето и да провокират необратими последици. Най-опасните заболявания на вените са свързани с образуването на тромби, които могат да запушат съд, нарушавайки процеса на кръвообращение. Повечето хора, чувайки думата “тромб” изпадат в паника, уверени, че рано или късно той ще стигне до съдовете на сърцето или мозъка и ще стане причина за инфаркт или инсулт. Това обяснява д-р Т.И. Шивлягина за volokonovka-crb.belzdrav.ru. Всъщност не винаги тромбите се откъсват от стените на вените, а при навременно лечение и промяна на начина на живот – те се разграждат.
При тромбоза съсирекът се образува в дълбоките вени, които се намират в мускулите, а при тромбофлебита – в повърхностните, разположени в мастната тъкан под кожата. Възникването на тромбите в повърхностите вени е по-лесно, отколкото движението му по дълбоките съдове. Тромбофлебитът се съпровожда със зачервяване и болка на мястото, където във вената има тромб. Понякога е съпроводено с температура и слабост. Тромбът, образувал се в дълбоките вени в следствие на тромбоза, е по-коварен. Неговото движение става незабелязано за човека, а самата болест протича безсимптомно. Тромбозата често има наследствен характер. Рискът е по-висок при хора над 65 години, а така също и при тези, които имат наднормено тегло, пушачи и водещи заседнал начин на живот. Рискът от възникване на тромби е по-висок при жени, приемащи противозачатъчни хапчета и след бременност.
При бременността плодът притиска съдовете, което пречи на протичането на нормалния кровопоток. Понякога тромбите се образуват и след физическо натоварване, травми на крайниците и операции. От тромбози често страдат спортистите, занимаващи се с тежка атлетика. Честите венозни инжекции, продължителните полети (при всеки полет поне при един пътник се образува тромб) заради неудобната поза и колебанията в налягането също са добри условия да се образува тромб.
И забавянето на кръвопотока може да допринесе за образуването на тромби. В този случай има застой на кръвта. Това се получава при разширени вени или сърдечна недостатъчност от хроничен характер. Застоят на кръвта може да бъде предизвикан от продължително стоене в една поза (когато човек е принуден да лежи заради болест.)
Тромбозата може да бъде предизвикана и от аритмия или други нарушения на сърдечния ритъм, артеросклероза, ревматизъм или след трансплантация. Как да се избегне тромбозата? При съмнение за тромбоза трябва да се потърси лекарска помощ. За съжаление много хора пренебрегват този съвет.
Профилактиката на тромбозата задължително трябва да включва физическа активност, специална лечебна гимнастика, редовни спортни занимания.
Тонусът на вените се поддържа добре от танци, плуване, каране на велосипед, бързо ходене. Добре е да се избягват онези видове спорт, които са съпроводени с натоварване на свода на стъпалото. При риск от развитие на тромбоза е противопоказно подлагането на организма на високи температури. Затова трябва да се избягват слънчевите вани, солариумите, посещенията на сауна и гореща баня.
Нормалната венозна циркулация се нарушава при носенето на тясно бельо, обувки, които стягат ходилата. Използването на специален компресионен трикотаж е много полезно, но само след съвет с лекар, тъй като понякога има противопоказания за него. По време на сън е добре краката да се слагат върху възглавница, за да се облекчи отокът на кръвта от крайниците.
ЕТО ПРИ КОИ ХОРА ТРЯБВА ДА СЕ ВНИМАВА ПОВЕЧЕ ЗА ТРОМБОЗА ПРИ ПОСТАВЯНЕ НА ВАКСИНА СРЕЩУ КОРОНАВИРУС
Храненето при тромбоза трябва да претърпи сериозни промени, а именно – в режима се включват свежи плодове, зеленчуци, мляко, зърнени храни, нетлъсто месо и масла от растителен произход. Полезно е да се добавят и растителни влакна, които намаляват холестерола и подобряват работата на стомаха. Хубаво е да се осигури достатъчен прием на Омега-3 наситени киселини. Те се набавят от рибата (скумрия, риба тон.) Може да се приема и рибено масло.
Подобна диета понижава нивото на триглицеридите в кръвта. Употребявайте повече джинджифил и чесън. Тези продукти разреждат кръвта и подобряват кръвообращението. Рискът от тромбоза се намалява и от прием на продукти, богати на флавоноиди (червено грозде). Разнообразете храненето си с продукти, богати на вит. Е – зехтин и ленено семе, кълнове от пшеница, ленено семе, авокадо, пълнозърнести брашна.
Продуктите, които оказват отрицателно влияние върху здравето на съдовете са: маслото, маргарина, шоколадът, тлъстото месо, твърдите сирена, пушените ястия, сладките изделия, пречистените брашна, захарта, яйчния жълтък, субпродуките, газираните напитки. С възрастта в човешкия организъм също се образуват съсиреци. Като правило те нямат сериозни последици, но ако има симптоми, като отток, болки в краката, зачервяване на кожата, болка при ходене и седене. При тези симптоми потърсете лекар.
Източник: За жената
