Ябълка с дафинов лист – две съставки, които често се използват в кухнята и мнозина нямат представа каква лечебна сила имат заедно. Дафиновият лист се използва главно за подправяне на различни сосове и супи. Но той може да направи много повече. В комбинация с ябълката подобрява зрението, намалява възпаленията и облекчава болката. Редовната консумация на този чай от дафинов лист и ябълки намалява възпалението на ставите, регулира кръвообращението, помага при мигрена, укрепва имунната система и помага в борбата с респираторните заболявания. Ябълката съдържа антиоксиданти с противовъзпалителен ефект. Този чай е богат и на витамин С, така че е отличен и при грип и настинка. Консумирането на тази напитка също ще укрепи сърцето ви. Дафиновият лист помага в борбата със сърдечните заболявания, намалява стреса и кръвното налягане.
Тази напитка е подходяща и за диабетици и като превенция срещу диабет, защото регулира нивата на кръвната захар.
Друго предимство на тази напитка е, че забавя стареенето на клетките. Тя е много полезна при астма, възпалени бронхи, а също така подобрява мозъчната функция.
Приготвяне на напитката:Винаги използвайте изсушен дафинов лист, тъй като пресните листа могат да бъдат токсични. Необходими съставки:3 дафинови листа1 ябълка1 л водапо избор: канела и мед
Приготвяне:Измийте и разрежете ябълките на 4 части и премахнете камерите им. Нарежете на по-малки парчета.
Налейте вода в тенджера и я сложете да заври. След това добавете дафинов лист и канела и варете 5 минути. Накрая добавете ябълките, махнете от котлона и оставете под капак за 10 минути. Прецедете готовата напитка, добавете мед и пийте сутрин на гладно или вечер преди лягане. Никога обаче за период по-дълъг от 2 седмици.
Най-добрите лаврови рецепти за отслабване:
1 рецепта – Отвара с дафинов лист
Ще ви трябват 4-5 листа от пикантното растение и 300 мл чиста вода. Лавровите листа трябва да се измият, след това се нарязват. Поставете в малка тенджера и залейте с вряща вода. Поставете на бавен огън и да ври около 6 минути. Охладената напитка трябва да се прецеди. Вземат се по 2 супени лъжици преди всяко хранене 3-4 пъти дневно.
2 рецепта – Отвара с дафинов лист и канела
Компоненти: 5 дафинови листа, 1 пръчка канела, 1 л студена вода. Изсипете водата в тенджерата, загрейте, изчакайте да кипне. След това сложете листата и канелата. Оставете да къкри ароматната течност на слаб огън в продължение на 15 минути. После охладете отварата и я прелейте в стъклено шише. За да отслабнете, лавровата отвара с канела се препоръчва да се консумира половин час преди ядене по 0,5 чаша сутрин, обед и вечер. Това народно лекарство също потиска чувството на глад, което е много необходимо за ефективната и бърза загуба на тегло.
3 рецепта – Настойка с дафинов лист
Необходими са 30 дафинови листа, измивате ги, изсушавате ги и натрошавате, след което се изсипват в термос и се заливат с преварена вода. Затворете термоса и оставете за 24 часа. През това време всички лечебни свойства ще преминат във водата. Готовата настойка ще трябва само да се прецеди. Напитката се взема по 1 супена лъжица преди хранене 3-4 пъти на ден.
Източник: Виж ти
