Здравословно

Прием на рибено масло

Прием на рибено масло

Прием на рибено масло е полезен. По принцип, може да се предозира витамин D, но ако приемате рибено масло цяла година в препоръчителните дози, това няма да се случи. Трябва да се има предвид, че съществуват два често срещани типа рибено масло: от черен дроб на треска...

Черницата е полезен плод

Черницата е полезен плод

Черницата е сочна, леко тръпчива на вкус и крие много здравословни ползи. Различаваме три вида черница: бяла черница, родом от източната и централна част на Китай, червена черница (Американска черница) от източната част на САЩ, и черна, която е родом от Западна Азия....

Вредните навици, които пречат

Вредните навици, които пречат

Вредните навици пречат за спокойствието и почивката ни. Хората като цяло са странни същества. Знаем, че промяната в климата разтопява ледниците, но въпреки това продължаваме да злоупотребяваме. Знаем, че добрият сън помаган на здравето ни и трябва да получаваме поне 7...

Лошият дъх не е приятен

Лошият дъх не е приятен

Лошият дъх е проблем, който тормози много хора. Но малко от тях си признават открито и често не търсят помощ от притеснение. Причините за лошия дъх могат да са много, но обичайно той се свързва с ядене на определена храна с по-остър аромат или вкус. Например миризливи...

Чаената лъжичка ще ви подмлади

Чаената лъжичка ще ви подмлади

Чаената лъжичка се използва често в бита. Лицето ни е отражение на всичко, което сме преживяли. На него е изписано щастието и безпокойствието, което някога сме изпитвали. Всяко събитие и преживяване по някакъв начин оставя своя отпечатък върху лицето ни. Разбира се,...

Динените семки са полезни

Динените семки са полезни

Динените семки са изключително полезни за здравето. Когато се говори за здравословните ползи от динята, твърде рядко се споменава за нейните семена. Макар и не толкова атрактивни колкото свежата, сладка и сочна месеста част на плода, добре изпечените семки са...

Златното мляко е мощен стимулант

Златното мляко е мощен стимулант

Златното мляко е мощен стимулант Златното мляко е страхотна напитка, която може да се пие буквално за абсолютно всичко. Дори и като антидепресант. Тя се приготвя основно от куркума и прясно мляко. Ето базовата рецепта за Златно мляко: За да си направим една чаша...

Фикус и аспирин борят дископатия

Фикус и аспирин борят дископатия

Фикус и аспирин борят дископатия Фикус и аспирин помагат на болки в кръста и гърба. В последните години все повече хора се оплакват от болки в кръста и гърба, като при прегледите от специалисти се установява, че страдат от дискови болести, както е общото наименование...

Плуването укрепва здравето

Плуването укрепва здравето

Плуването укрепва здравето Плуването е един от спортовете, които тонизират цялото ни тяло. Освен това то е подходящо за всякакви хора, включително и такива, които имат проблеми със стави и кости, наример. Затова и днес ви представяме какво ще се случи с организма ни,...